肝胆好不好看中指

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中医专家张秀勤：肝脏好不好，看中指就知道，简单一招疏肝通络！

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百家号09-05 18:09
导读：中国中医研究院张秀勤教授在做客某健康栏目时谈到：看中指能知道肝脏健康状况。还教给大家一套“疏肝利胆功”。真的有这么神奇吗？好药哥带大家一起涨姿势~
张秀勤教授，中国中医研究院华佗学校副校长，中央电视台、北京电视台等多家电视台栏目主讲专家，被誉为"中国美容保健刮痧第一人"。跟大家分享肝脏养生的知识。

（图为张秀勤教授）
肝胆好不好，看中指根就知道。
检查方法：手指平伸，自然并拢，手心向上，将食盐撒在中指根部，看谁手中的盐会从指缝中漏出来。为什么有人中指指根饱满，有人就凹陷甚至漏缝呢？张秀勤老师说中指根与肝脏健康密切相关。

（图为中指跟）
1.中指根变细，指根缝隙增大
说明肝经气血不足，脾胃功能减弱。女性易得乳腺增生、月经不调等妇科疾病。
2.中指根变细，手掌色正常
肝脏无实质性病变，但肝气不足，要保养。
3.中指根变细，手掌色暗红
警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调。
4.中指根变细，手掌蜡黄，无光泽
肝胆病变可能性较大，需高度警惕。

如何梳理肝气？张老师传授“疏肝利胆功”
早敲胆经身体好，晚推肝经睡眠好
1.早起敲胆经：生阳气
位置：早上起床，双手沿着腿外侧（裤线处）来回敲，痛的地方就是毒素淤积处，要按揉或敲到没有痛点为止。
2.睡前推肝经：排毒
位置：与胆经相反，肝经在大腿内侧。
睡觉前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推50遍。

好药哥结语：
肝功能良好，一些慢性病像糖尿病、肾病等也会得到改善。乙肝、丙肝等病毒性肝炎危害肝脏健康，一定要及时治疗。日常生活中做到养肝护肝，祝朋友身体健康~