健康生活BTV：肩周炎-腿痛

(2010-04-21 12:56:02)

标签： 健康

非物质文化遗产受保护人，古医法第十九代传人张双振

穴位正确的话会感觉到酸麻涨，

治疗腰痛，用带脉穴与委中穴特别的神奇！特别是委中穴（位于膝盖后腘窝处正中间）经常点按对腰痛有显著疗效！

常年肩周炎梳头都够不着，手小臂放在胸前，攥拳，不用特别的用力，然后由里向外使劲翻着点，如手麻经络还是比较通畅的！治疗者站在其身后，半握拳手心向下顶到掖窝最高位置，2分钟肩周炎痊愈！

少吃粘的食物，粘东西入脾！如：高粱米，年糕，元宵等！会导致肩周肌肉的凝滞疼痛！

心经的清灵穴，脾经的大包穴，拳的两端顶着的部位就是该穴，这两个穴统称墓穴直通脏腑，（一只手攥拳，顶住另一只胳膊掖下，最高点即可按到穴位），大拇指点在无名指上，其余四指把大拇指包住！放在掖下，另一手大拇指在外四指在内将小臂在前用力向外翻！一般4次痊愈！

膝盖骨的正中间是鹤顶穴，应垂直点按，上膝眼在膝盖骨上侧的两端，下膝眼共5个穴位治疗腿痛！