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女人坚持这4个护肤好习惯,轻松告别黄脸婆,白皙到闺蜜都羡慕

2020-01-28

俗话说,30岁是女人的一个分水岭。三十岁之后的女人,皮肤开始变得松弛,眼角也逐渐爬上皱纹,新陈代谢也变慢了,如果不好好地做好内部调理和外部保养,就算是精致的妆容和时髦的穿搭也遮不住衰老的痕迹,很容易就会变成别人口中的黄脸婆。因此,30岁之后的你应当学会合理地护肤,从而让肌肤保持青春的状态。

永葆青春一直是每个女人心中的梦想。虽然我们不可能抵抗岁月在我们身上留下的痕迹,但是我们可以延缓衰老的到来。下面小编就为大家带来呕心总结的3条护肤技巧,并针对不同的肤质给出相应的具体意见,感兴趣的话就一起来看吧!

1. 适当清洁

近几年来护肤界一直关注着肌肤微生态的研究,具体来说人的肌肤上各种菌群和螨虫形成了一个微生态环境,而皮肤的健康更是建立在微生态平衡的基础上。想要肌肤微生态平衡,最重要的就是护肤第一步:清洁。如果清洁工作没做好,那就只能很遗憾地告诉你,后续使用再昂贵的护肤品都不会有很好的效果。

适当清洁能帮助皮肤进行新陈代谢,从而保持活力。对于油性皮肤,脸部油脂分泌旺盛,在清洁油脂的同时要注重保湿,不能一味地使用清洁力很强的皂基洁面,而是选择晨间使用温和的氨基酸洁面,晚间使用皂基辅助的氨基酸洁面,这样在清洁的同时也能合理的保护角质层。对于干性或者混合性皮肤,在干燥的秋季更为缺水,根据需要选择保湿力较强的氨基酸洁面抑或是清水进行清洁工作,尽量保持皮肤水分。

2. 补水保湿

随着年龄增长,肌肤的水分也逐渐流失,而水水嫩嫩的皮肤正是青春的特征。因此要勤做补水保湿工作,增加皮肤的水嫩弹性。补水的有效成分就是大名鼎鼎的玻尿酸,因此在选择产品的时候可以选择含玻尿酸的精华或者面膜。另外需要注意的是,面膜虽然可以很快地补水,但是使用之后仍然要完成后续的护肤工作,而且此时你会发现皮肤对于这些护肤品的吸收效果会更好。

在保湿方面,对于油性皮肤,往往会因为自身油脂分泌较多,而觉得自己不需要或者忘记做好保湿。事实上,在干燥的秋季,无论是油性还是干性,皮肤的锁水能力都会下降,如果不做好保湿工作,皮肤很容易失水干裂。因此,油性皮肤可以根据皮肤状态和环境,选择乳液类质地轻盈的保湿类产品,而干性皮肤还可以适当选择玫瑰果油等精油类产品进行辅助。

3. 认真防晒

紫外线会对皮肤造成的伤害包括引起皮肤变黑,发红过敏,水分流失,特别是光老化会引起皮肤的衰老松弛,因此防晒的必要性不言而喻。而秋季的日照减少,导致很多人都会忽视防晒工作。但是值得注意的是,秋季臭氧层变薄弱之后,紫外线更加容易穿过,从而对皮肤同样存在不可忽视的威胁,因此防晒工作不能落下。

不过由于日照减少,防晒力度可以降低,所以可以选择防晒指数较低的防晒霜。对于敏感性皮肤,除了选择刺激性较低的物理防晒外,还可以采用撑伞戴帽子的方式,特别是秋季的报童帽等不仅防晒还能增加时尚感。而对于健康皮肤,在涂防晒之前要做好保湿工作,同时可以选择富含保湿成分的防晒霜,这样保湿和防晒两不误,共同打造白皙水光肌。

好啦,关于30岁之后女人护肤的3个诀窍就说到这里了,你们都get到了吗?总而言之,按照上面给出的建议,做好秋季的清洁、补水、保湿和防晒工作,爱护好自己的肌肤,以健康又美丽的状态,迎接金灿灿的秋天吧!

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来自:梅箬荷  > 美容
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