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英格兰门神亲授2种封堵单刀技巧


在传奇门将希尔顿退役之后,英格兰一直受到门将位置的困扰,像希曼、罗宾逊、詹姆斯、格林、卡森等门将都曾经崭露头角,但都有标志性的低级失误。直到英超新贵曼城年轻门将乔-哈特的异军突起,三狮军团才仿佛有了依靠。今天,哈特将“现身说法”与诸位球迷聊聊,在比赛中遇到与对方进攻球员1v1的情况,该如何进行出击封堵。


预判对手动机

预判对手的下个动作非常重要,如果对手是想要过掉你,你就要侧身倒地阻截;如果对手直接选择射门,那么你就要封堵尽可能大的角度。



1
对手过人

如果对手选择过人,那么你一定要迅速侧身倒地,扑向对手的出球脚方向。要记住:在你出击的时候要压低自己的重心,然后看准对手的带球路线,别犹豫迅速倒地扑救。



2
对手射门

如果对手选择射门,那么你就要尽可能大的封堵角度。双臂伸开,双腿张开,对于左右侧的低平球、半高球和吊射都要注意。另外,自己的裆部不要露出太大空间。



温馨提示

初学者在下地速度上可能有所欠缺,没关系,训练中先慢慢地熟悉动作。乔-哈特的示范动作看起来简单,但到比赛中想运用自如也不是那么信手拈来。



小技巧

双手一旦接触到球,可能会伴有较大的旋转,这时候守门员的下意识动作应该是把球往自己身上和地面上靠,自己的身体和地面都能够帮助你把球控稳。



本文作者:德甲看球者

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