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在这遍地是火锅的冬天
椰子鸡汤锅
简直是火锅界里的一股清流了
椰子水的清甜,配上鸡肉的鲜香,吃惯重口味的食客,也会被它轻易俘获。营养丰富,据说是女性专属的养颜汤。
想在家做一碗椰子鸡,并不是一件难事
找对食材才是关键
你真的认识椰子吗?
椰青 — 未成熟时,采摘下来的椰子
椰子 — 成熟时采摘的
椰皇 — 削皮去壳为老椰子,打磨、抛光、上蜡完成的
椰青和椰皇的区别
椰青:
椰青汁、甘甜清爽,相较于椰皇、汁水较为丰富。
每个椰青汁只有20卡(只有半个苹果的热量)。
椰肉色白如玉、入口嫩滑,但口感较涩。
▲椰青有着小宝塔一般的尖尖顶
椰皇:
椰青用火烤过以后,刮去外面的纤维而成的。
相较椰青,汁水虽少,但有浓郁的奶香。
香甜爽脆的椰肉是椰皇的特色。
▲椰皇多为圆形。
挑选椰子的小技巧
看椰子底部,若是白色的,说明较为新鲜。
如若是黄褐色,则说明已经放置有一段时间了。
2.摇一摇,可以明显听见水流声的,就是新鲜的椰子。
3.掂重量。重的一般是果肉多,轻的则是汁液多。
椰子挑选完了
很多人苦恼的问题出现了
切 / 砸 椰子
↓ 别人家的椰子
▲只需一次,就四分五裂了
(印度大宝森节,砸椰子在当地有驱邪的作用)
↓ 自己买的椰子
▲坚硬如铁的椰子
真的这么难么?
真!没!有!
方法一
用刀削薄椰子头部的壳
用刀从侧边砍向削薄了的椰子壳,再轻轻一掀
方法二
用刀砍向虚线标志的位置
最后用刀尖,即可撬起其盖子
方法三
(如果你买的是毛椰子)
找到三个圆形口子。找到最圆的一个孔,用刀尖戳开
椰子汁便可以从这个凿开的洞里流出来
(虽然速度有点慢)
汁液喝完后,将洞口摆至侧边,用刀背朝着赤道线敲打
轻轻松就能吃到雪白的椰肉了~
然而
总有人稍微把刀举高点
就剁歪了
(比如我)
那么
上面三种方法还是太复杂了
▲老外选择用榔头
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如何分辨好坏
新鲜的椰肉是雪白的(如图左)
略带粉色的,则是不新鲜的椰肉(如图右)
椰子都处理完了
椰子鸡做起来就方便多了
制作食材
椰青 一个 生姜 2片 红枣 3颗 银耳 少许
仔鸡 一份 枸杞5-6粒 盐 少许
制作步骤
【 第一步 】
仔鸡切块
【 第二步 】
放入食材
【 第三步 】
倒入椰汁
【 第四步 】
盖上盖子,放入蒸锅
蒸2小时后取出
【 第五步 】
吃之前撒入少许盐、即可享用
你知道吗?
据说椰汁离开椰壳味道则变
上午倒出的椰汁较甜,下午较淡
(最佳享用时间是下午2点)
知道了这些
还怕你的椰子鸡汤不好喝吗?
最后
分享几个“吃剩”的椰子壳给你们
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