1个天然妙方, 清理血液毒素和垃圾, 降血脂、降血压十分有效!

我们常见的心脏病、脑猝中等心脑血管疾病，都是由于人体内的血管堆积了一定量的斑块，而这些堆积的斑块导致人体动脉内膜增厚，最后让人体的血管腔变窄，这个时候就形成了我们所熟知的动脉粥样硬化而导致的。

血液不流通、不顺畅自然会影响到我们的身体健康，但是我们随着年龄的增长，每天吃的用的都会对于我们的身体健康有着一定的影响，慢慢也导致人体内血液当中的垃圾物质越来越多，血液也越来越粘稠，如果不及时清理这些血液当中垃圾物质，最后就会形成血栓，最后导致心脑血管疾病。另外，这可不仅仅是老年人的专利，在近几年当中，20多岁的年轻人也开始慢慢展露血栓势头，所以一定要重视。

今天，就给大家几个天然妙方，帮助大家快速清理人体血液当中的毒随和垃圾物质，让三高和血栓以及一些心脑血管疾病不再上身：

所需材料：半个柠檬、两块生姜、三块蒜瓣、小瓶苹果醋、蜜糖适量。

做法：

1、我们把蒜的外皮剥掉，然后把生姜切成片状，随后碾磨成汁，如果家里有榨汁机的，可使用榨汁机来进行榨汁；半个柠檬同理也是弄成汁。

2、随后我们把蒜和生姜的汁液放到锅中，随后加入柠檬汁和苹果醋，随后开始先是大火熬煮，随后使用小火慢慢煎熬，不用盖上锅盖，大约半小时即可，一般来说，熬到汁液是一开始的一半即可。

3、熬制好之后，加入适量的蜜糖，进行均匀的搅拌，蜜糖在这里的主要作用是为了让汁液可以更好的入口。最后我们把汁液盛放到玻璃容器当中，每天在吃早饭前口服一勺即可。

连续坚持一个月，等你再去医院检查的时候，你就会发现，血管已经变的干干净净的了，以前堵塞的地方已经被打通了。

■另外，还有不少的食疗可以起到清理血管垃圾的作用：

山楂：

山楂当中含有一种叫做黄酮类的物质，当这种物质被人们摄入到体内就会起到血管扩张的作用，同时会让血管中的血流速度增加，对于疏通血管来说是十分有利的，因为只有当人体内的血流速度增加，才有可能冲散本来堵塞的地方，另外还可以让血压、胆固醇降低，利于正常的气血流通。

罗布麻茶：

经过相关研究发现，如果每天喝三杯罗布麻茶，每次15克罗布麻茶冲服，那么在1个半月之后血压就会下降7%个点，这肯能是罗布麻茶当中所含的特有植物化学成分所起到的作用，这种茶不仅仅能够清除血液垃圾以及血管壁上的杂质，同时还能够改善血管功能以及降压效果。