19岁的女孩文文（化名）十分漂亮却不喜欢笑，因为近一年多来牙齿腐烂发黑，使她从一个活泼爱笑的姑娘变得不敢与人交流。而她每天能喝掉三四瓶碳酸饮料，几乎把碳酸饮料当水喝。
慢慢的她的牙齿开始变色，尤其是前面的门牙，等她发现时前牙已经大面积的龋坏变黑腐烂......
无独有偶
这种事件并不少见！
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宁波一19岁高中生，28颗牙全部烂光！
该男孩从12岁开始把饮料当水喝，
嚼口香糖代替刷牙
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南京八岁男孩满口的牙烂掉一半多！
一是因为小强长期爱喝甜饮料
二是父母疏于管理小强的口腔卫生
没把清洁口腔当回事
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17岁的男孩牙齿全部掉光！
该男孩把可乐当水喝，
现在每天能至少喝掉4瓶可乐
碳酸饮料当水喝为什么会这样
这是因为碳酸饮料中含有大量酸性物质，这类饮料会让口腔长时间处于酸性状态，对牙齿产生脱矿作用。
碳酸类饮料的酸性度虽然极弱，但在长期饮用，摄入量多且频率高又不注意防护的情况下，也会造成累积性的侵蚀作用，特别是儿童期乳牙及恒牙钙化程度较低，很容易患上牙齿酸蚀症；
酸蚀症的临床表现往往最初正是牙齿硬组织无明显实质缺失，仅有感觉牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感，长期往后逐渐产生牙体实质缺损。
牙科医生这样建议
为避免 “酸蚀症”的发生，
牙医建议做到以下几点
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1、良好的饮食结构
尽量减少饮料的摄入，日常饮用以矿泉水为主，水是对牙齿最好的饮料；
2、控制饮用量
即使不能避免喝碳酸饮料，那也要控制喝的量和频率，最好采用吸管吸的方式喝饮料，这样可以减少饮料与牙齿表面的接触时间；
3、 把握清洁时间
喝完后漱口以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留，饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙，避免牙齿硬度变低后刷牙导致二次损伤；
4、使用含氟牙膏
尽量选用含氟牙膏，促进脱矿牙齿的再矿化。
5、及时就医
对于已经形成的酸蚀损害，应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。
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