预防糖尿病肾病的方法：搓腰、转腰和两手攀足固肾腰

糖尿病肾病作为糖尿病比较严重的并发症，给患者带来了身体上以及心理上的诸多痛苦。预防糖尿病肾病，延缓并发症的侵害，提高生活质量就显得尤为重要。如何通过运动的方式早期预防糖尿病肾病呢？以下为大家推荐三个小方法：搓腰、转腰和两手攀足固肾腰。