雄性激素又称“男性激素”。它是促进男性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。以睾丸分泌的睾酮为主,属类固醇激素。欧洲调查不同年龄男人雄激素缺乏比率显示随着年龄增加,雄激素缺乏人数增多。腹部肥胖,多汗,无精打采,骨质疏松是雄激素缺乏的表现。
雄性激素的作用
男人离不开雄激素,没有雄激素就不叫男人。女人也有雄激素,女人主要靠雌激素,而雌激素是从雄激素转换来的。所以每个人体内都有雄激素,雄激素越多越健康越长寿。它在全身都发挥作用,和健康长寿是非常相关的。
一、它的作用主要就在男性生殖器官,没有雄激素男性的阴茎、睾丸、生殖器就不会发育。生殖器官:①阴茎发育,②精子生成,维护前列腺功能。
二、雄激素又作用在大脑,像我们人的欲望是由大脑来触发的,大脑是人体的总司令部,没有雄激素我们的情绪、状态、思维、记忆力等等就都不好了。
大脑:①改善情绪,②调动激情。
三、雄激素还会作用的毛囊毛发,没有雄激素就不会长出毛发。
皮肤:①毛发生长,②皮脂腺的分泌。
四、另外雄激素还会作用到肌肉和肝脏、肾脏与骨头。
肌肉:增加肌肉强度和肌肉量。
肝脏:合成血清蛋白。
肾脏:刺激红细胞生成素的生成。
骨骼:加速骨骼生长和骨骺闭合。
雄性激素缺乏的表现
一、腹部肥胖。
二、无精打采,体力下降。
三、多汗。
四、骨质疏松。
五、性欲下降。
雄性激素水平自测下表是全世界通用的关于雄激素缺乏的一个量表,有10个和雄激素缺乏隐藏的症状相关的问题。对每个问题回答“是”或“否”,问题1或问题7或任何三个问题回答的是“是”,那是就有雄激素缺乏的表现了。
最主要的表中1和7的,这个足够证明雄激素的缺乏。
雄性激素缺乏怎么办?怎样检查缺乏雄激素?
抽血检查,在早上9点30分之前检查,假如低于8了,就需要补充雄激素了,吃东西是来不急了,需要药物来治疗了。(提示)正常值:11.5以上。
一、食补
雄激素是蛋白,蛋白合成需要蛋白质,肉可以提供丰富的蛋白质,牛羊肉是最基本的最强壮的最好的雄激素补品。牡蛎含硒含锌比较多对男性的生殖系统有很好的作用,可以促进睾丸的发育,帮助男性产生更多的雄激素。海鲜里的雄激素含量最多。鲇鱼和泥鳅含有精氨酸对生殖系统也有好处。
二、找医生治疗(药补)。
【睾酮】这个药,需要天天服用。
【雄激素注射液】这个针剂,打一针能管一个月。
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