幸福感来自两方面

在生活中自己感到舒服快乐，别人对自己的生活有好的评价，都产生幸福感。

你从内心感受到现在的生活过得有意义，这是一种幸福感。一位老太太，认为老伴虽然年纪大，身体欠佳，但他身边有自己陪伴照顾，儿女都有孝心，觉得老伴很幸福，这种别人的评价，也不失为幸福。但是别人说你幸福，还得由你内心的感受来决定。

对于外界的评价，要看是否真实。甲对乙的评价：“您福气好！”乙对甲的评价：“您命好，有福气！”这些抽象语言，奉承的话，不宜轻易接受，客套不等于真实。

更重要的是，对幸福不能只局限于物质生活方面，如有巨额存款、有豪华别墅、有高级汽车、有权、有地位等，有这些东西，会感到生活舒服。但这是不稳定的。往往因为怕失掉它，或为了追求更多的物质财富，给心情带来压力，这谈不上幸福。

追求幸福应该是更高层次的，要达到精神世界的高境界。要经得起时间的检验和社会舆论的考验。就是要心中不起贪妄嗔痴的风雷波涛，内心宁静有涵养，自己便觉得处处是明山秀水，事事是人间幸福。相反，内心无法宁静，不是疑惑，就是忧惧，即使外在环境极优雅，也享受不到。因此，人生要注意到品德修养，应多积德、积恩、积善，切莫积恶、积势、积怨、积贪。要做一个名副其实的幸福人。（谢虞）