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掌握这些步骤做的番茄豆腐鲫鱼汤才入味,润燥开胃营养全面!

鲫鱼宰杀,里外洗干净,外面从尾巴逆着用刀多次刮几次,把附着在外面的淤泥,及生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼今本就没有土腥味了。

2.煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。

3.放入鲫鱼两面煎透。

4.一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。

5.把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。

6.鲫鱼煮10分钟后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮三分钟。

7.再放入西红柿同煮3分钟。

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。

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