夏天喝什么汤好？

夏天天气炎热，常常感到食欲不振、四肢乏力，病原菌滋生蔓延快，那么如何饮食，提高营养？

1.绿豆汤

绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

2.雪梨瘦肉汤

雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

3.绿豆老鸭汤

清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

4.银耳莲子汤

可滋阴养神，清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。

夏天天气燥热，应喝些清热解毒、开胃又有营养的汤，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。但如果你喜欢美食关注美食那订阅小编我肯定是不会错的~