作者：龙方媛
出品：婚姻与家庭杂志（ID:hunyinyujiating99）
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前段时间，写了一篇名为《夫妻间最伤人的5句话，你说过几句？》的小文。翻看留言时，发现很多读者反复提到：最伤人的是动不动就把离婚挂在嘴边，感觉一点小事就可以轻易放弃对方。
动不动就说离婚这事儿确实很伤人，但说实话，对于它的杀伤力究竟有多大，我的确没什么概念。可就在昨天，我亲眼见证了它的威力。
表哥和表嫂离婚了，他们没有告诉任何人，领了离婚证就各自分开了，而他们结婚还不到一年。听到这个消息，我挺震惊的。虽然知道他俩一直爱吵，但都是些鸡毛蒜皮的小事，并没有什么原则性的问题。怎么就突然离了呢？
见到表哥，我才知道，原来，这次离婚也是吵出来的。两人恋爱的时候，一吵架表嫂就爱说分手。后来俩人结婚了，一吵架表嫂就爱说离婚。表哥知道表嫂就是说说而已，只要他赔礼道歉，哄哄她，也就过去了。
可就像狼来了的故事一样，表哥很快就对这招免疫了，甚至觉得有些不耐烦。昨天，两人又吵，表嫂脱口而出：“离婚！”表哥立刻顶了回去：“别老说，有本事就真离！”见表哥这么强硬，表嫂也来了劲：“离就离，谁怕谁啊！”
被问会不会有点太冲动了，表哥表现得很坚决：“不冲动，这口气我憋好久了！有别的冲突，我可以服软，哄她，道歉，怎么都行，但如果她说离婚，我还要老哄着她，就像我怕和她离婚似的，我凭什么怕她啊？”
听表哥讲完，总觉得表嫂并非真心想离。果不其然，晚上就接到了表嫂的哭诉电话：“小龙女，我根本没想真离啊，你哥怎么可以这么狠心……”抽泣哭诉中，我也渐渐明白了表嫂动不动就说离婚的缘由。
表哥很喜欢表嫂，但不善言辞，加上工作忙，难免让表嫂备感冷落。她本以为表哥不在乎自己，但一次吵架时不经意地提到了离婚，表哥立刻变了个人，对她又哄又宠。说离婚也就成了表嫂对付表哥的杀手锏。
表嫂的本意不过是想引起表哥的注意而已，可到了表哥那里感受到的却是表嫂的强势和夫妻间的权力之争，以至两人始终没能解决两人之间真正的问题，矛盾越积越多，到最后，狠话竟变成了现实。
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这是表哥表嫂的家事，外人不好多说什么。而且，他们都是成年人，我想，冷静下来后，他们会按照自己的方式来重新面对这件事。真心希望最终的决定都是他们最真实的表达，可以不后悔。
这件事对我触动很大，我第一次真正体会到“离婚”真的不能随便说。同时，我也发现了事情的另一面，原来，动不动就说离婚的人并非真的无理取闹，这背后往往藏着他们想说却不知该怎么说的诉求。
表嫂说离婚是希望引起表哥的关注，就像小时候，小孩子会哭着对父母说：“我不要你们了！”然后，父母就会收起严肃，释放更多温暖。可惜，伴侣不是父母，所谓无条件的爱在婚姻关系里很难奏效。
也有人像表哥以为的那样，想用离婚来恐吓另一半，“你最好对我好点，要不然我就不跟你过了！”但往往表面越强势，内心就越是没有安全感，因为害怕对方真的不爱自己，所以才先声夺人表态：我很厉害的，我才不怕你对我不好。
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也听人说过，有不少男人也喜欢动不动就说离婚。印象中，相较于女人，男人更不擅长也不愿意沟通。虽然这被很多人称之为刻板印象，但我看到的和听过的故事里的男主角确实大多如此。
夫妻俩吵架，女人可以几个小时不停歇，诉说自己的感受和需求，但男人不会。他们不知该如何应对喋喋不休，也不知该如何解决当下，只想逃离，只想静静，而一句“离婚”就可以简单粗暴地达到这个终极目标。
而更为简单粗暴的人则是坚持非黑即白的思维模式，丈夫不是好男人就是坏男人，妻子不是好女人就是坏女人。当两个人发生矛盾时，明明没那么严重，明明还有商量的余地，在他们看来，就只有离与不离两种选择。
当然，也有人本身对婚姻是持怀疑态度的，或者说，潜意识里对这段关系不是很确定，所以才会说离婚。但即便如此，只要还没下定决心离，这么说都毫无意义的，既无法改善婚姻关系，也无助于好聚好散。
了解行为背后的原因，自然不是为了行为找借口，但却有助于我们觉察自己，发现自己的问题在哪儿，是思维方式单一，还是情绪管理不够；看到自己真正想表达和想要的是什么，是真的想离婚，还是想好好解决问题。
知道这些之后，无论是把离婚常挂嘴边伤害伴侣的人，还是因为伴侣动不动就说离婚而深受伤害的人，才有可能对症下药。
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说狠话的人，有意识地觉察自己的情绪，学习更多元化的表达方式，学习就事论事，表达真实的情感；被说狠话的人，试着觉察自己的言行，沟通、了解伴侣的期待和需求并适当满足。沟通顺畅，关系也就顺了。
当然，如果你真的想离婚，那么就正式的、大大方方地和对方去谈。
我想，经过深思熟虑说出离婚二字时，你绝不是把它当作应对冲突脱口而出的愤怒表达，既不是对谁的惩罚，也不是对谁的攻击，而是对彼此最好的决定。
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作者：龙方媛
婚姻与家庭杂志上半月刊编辑。来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱的怂女子
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