“癌”是吃出来的，怕癌改掉这个几个饮食坏习惯

容易引起肝癌的饮食：吃过保质期、发霉的食物、经常喝酒不新鲜、发霉的食物里含有黄曲霉素，黄曲霉素是1类致癌物质，对内脏破坏很强，经常误食发霉的食物很容易致癌。淀粉含量高的食物里含量更高，例如发霉的玉米、大米花生等等。

胃癌经常吃过度加工、及腌制食物在亚硝酸胺摄入量高的地区胃癌发病率明显高过其他地区。在腌菜、腊肉、烧烤等食物里最常见亚硝酸胺。经常吃它们，患胃癌的可能性比不经常吃的人更高。

食管癌经常吃东西太烫、吃太辣吃太辣的食物会让食管上皮受损，使细胞核酸代谢受影响导致黏膜炎症，长期反复的辛辣刺激，经常吃辛辣食物刺激食道，患上食管癌的几率比正常人更高哦。

口腔癌经常吸烟和吃槟榔 世界上60%的口腔癌是因为嚼槟榔。槟榔中的生物碱会和口腔黏膜会发生反应，导致口腔黏膜病变、纤维化，长期嚼槟榔会引发口腔癌。

肠癌整天吃肉、少吃青菜细菌分解肉类以后会产生许多致癌物，这些物质不是可溶性纤维素，它们会让大肠蠕动变慢并长期积累于肠道里面，刺激肠粘膜，最终癌变癌变。经常多吃肉是导致肠癌的一个重要原因！ 如果多吃青菜，青春里的粗纤维能加快胃肠蠕动、通便，加快致癌物质排出体外。

乳腺癌喜欢吃奶油奶酪 多吃保健品也不例外！喜欢吃油炸食物、蛋糕奶酪等，不但容易让身体变胖，同时会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，刺激长出肿瘤。 很多对女性有“美容”作用的保健品，含有雌激素虽然可以延女性青春美丽时期，但会导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。

癌可以“吃出来”，也可以“吃回去”，日常多喝点姬伞菌粉，姬伞菌粉含有β（1-6 ） -D- 葡聚糖，这种奇特的抗肿瘤活性物质，可直接提升吞噬细胞、巨噬细胞及自然免疫细胞的活性，能增强免疫力同时对预防肝癌、胃癌、肠癌等多种癌症有较好的预防作用。