带鱼是家庭常见的食材,但大部分家庭做带鱼的方法比较单一,不是煎就是炸。其实带鱼的做法很多,下面7种老马认为最为经典,推荐给大家~
红烧带鱼
by 糯米baby
配料:
带鱼一条、?数根、姜数片、蒜数瓣、八角一个、胡椒粉适量、盐一茶匙、生抽一汤匙、料酒一汤匙、糖二汤匙、醋一汤匙、油适量、生粉适量
烹饪步骤:
1.将带鱼去头、去尾、去内脏和鱼鳍,清洗干净,用剪刀剪成均匀的一段段。
2.用厨房纸擦干带鱼表面的水份,或者直接风干水份。
3.将每块鱼段均匀裏上生粉。
4.平底锅热锅加多点油,能有带鱼厚度的一半 油七成热,将鱼段放入煎。
5.一面煎透,翻一面再煎,直到两边都呈金黄色。
6.姜蒜切片,葱切段,切?花。八角备好。
7.锅中留煎鱼的油,爆香葱姜蒜。
8.锅中放入带鱼段,调入料酒,生抽。
9.锅中倒入开水,刚好没过带鱼为宜。调入盐,糖,胡椒粉 。大火煮开,转小火焖煮十分钟。
10.开盖观察汤汁收差不多,沿锅边浇上醋,然后大火收汁。
11.装盘撒上葱花。
菜谱小贴士:
1、煎鱼前一定擦干鱼表面水份,以防溅油和鱼皮粘锅,裹上生粉也是为了防鱼皮粘锅。
2、煎鱼一面一定要煎透再翻过來煎,以防鱼煎碎。
配料:
带鱼500g,葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g。
烹饪步骤:
1、将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌。
2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉。
3、锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
4、锅中留底油,下葱段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的带鱼。
5、烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤,加糖、鸡精,入味后炒匀即成。
酥炸带鱼
by 幸福小精灵静静
配料:
带鱼600g、葱1颗、姜1块、花椒10颗、八角4颗、油适量、盐1勺、胡椒粉1匙
烹饪步骤:
1.带鱼600g自然解冻,用钢丝球刷去带鱼表面的磷剪掉鱼鳍(其实清洗干净即可,白磷有很多功效鱼鳞含有较多的卵磷脂,而卵磷脂在一定程度上可增强记忆力,抑制脑细胞退化。此外,鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的沉积,从而防止动脉硬化、高血压和心脏病。)个人不喜欢
2.将鱼肚子剪开,取出内脏,鱼肚内壁有一层黑膜去除可以有效去除腥味
剁成大小合适的小块,加入料酒,葱姜,盐,胡椒粉腌制半小时入味
3.鸡蛋充分打散,将腌制好的带鱼段均匀的裹满蛋液
4.炸制两面金黄即可控干油分(家里面可以少放一些油,分成几次将带鱼炸熟)
5.将所有的带鱼都炸好,再将带鱼倒入锅中复炸,让带鱼更佳酥脆可口,美味的炸带鱼趁热品尝吧!
糖醋带鱼
by 香哈小秘书
配料:
带鱼300克、葱5克、姜5克、蒜5克、香菜3克、盐8克、番茄酱30克、白糖30克、白醋20克、淀粉35克、胡椒粉5克、料酒15克
烹饪步骤:
1.带鱼先杀号洗净,斜刀顺鱼身打成小刀口,顶片切5厘米的段放入盘中备用。
2.葱姜蒜切片,香菜切成小段。
3.取净碗,把带鱼放入碗中,放盐4克,胡椒粉5克,料酒10克,抓匀后放入淀粉25克,葱姜蒜15克,腌制30分钟备用。
4.锅中下油700克左右,大火烧至六七成热,下入腌好的带鱼,炸至酥脆倒入漏勺中备用。
5.锅中留油15克左右,大火烧热,下入番茄酱炒香,加入料酒5克,放入清水50克,加盐4克,大火烧开放入白糖,白醋20克,然后用10克的水淀粉勾芡汁儿,调成糖醋汁。
6.把炸好的带鱼码入盘中,然后用锅中的糖醋汁浇在带鱼上面,撒上香菜即可。
清蒸本带鱼
by 琴琴一佛宣
配料:
带鱼一条、盐适量、生姜若干、小葱若干、料酒1勺
烹饪步骤:
1.带鱼一条,里面黑色一定要清洗干净,外面银色冲洗时不要把银色擦掉哦。
2.生姜切丝。
3.带鱼切成一样的段装碗,后放盐。
4.放入姜丝。
5.用手抓均匀,用手掌压下,腌制15分钟。
6.腌制后用清水冲洗下,淋干水份加入1勺料酒。
7.水烧开,上锅蒸12分钟。
8.蒸好后在装饰下。
9.漂亮的来张。
菜谱小贴士:
1:腌鱼的盐,看鱼的量来,吃的清淡这些量可以了,口味重在适量加些。
2:外海带鱼的区别眼睛是黄色,是大眼睛。
3:蒸鱼的时间也看鱼的大小和量来蒸。
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