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2016.10.02
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准备食材;
备好蒜蓉,青椒、火腿切斜段,鸡蛋加少量清水和食盐打散;
锅中坐少量油,油温约八成热时倒入蛋液;
小火翻炒,将鸡蛋铲做小块,炒好后盛出备用;
另起锅放油少许,油热后放入蒜蓉爆香;
倒入火腿大火翻炒出肉香味;
接着放入青椒继续翻炒;
翻炒均匀之后,调入生抽和食盐;
最后放入炒好的鸡蛋,大火迅速炒匀即可;
关火,盛盘。
充斥着鸡蛋和火腿香气的一道下饭菜——
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将鸡蛋打入碗中,加入少量的清水,调入少量食盐,打散后油温不要过高,小火翻炒,是使炒出的鸡蛋鲜香嫩滑的小诀窍。
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