蜜煎导方治便秘：试一个好一个 完胜开塞露

很多宝妈反应宝宝有便秘问题，于是开塞露、益生菌、妈咪爱，十八般武艺统统用在娃身上。其实大家不用这么费神，几千年前著成的《伤寒论》中有一方，称之为蜜煎导是最为天然绿色的通便方法。一般的便秘几乎屡试不爽。之前推荐给很多妈妈用后都大呼神奇。

下面教大家做法

第一步： 取适量蜂蜜加入容器内

第二步：放到小火上煎熬——浓缩蒸发掉其中的水分。

第三步： 一边煎熬一边搅拌。直到颜色变黄，就代表可以成型了。

第四步： “滴水成冰”检测，可以检测老嫩的程度。

待其冷却，搓成小拇指大小的小条。如果觉得烫可以用一个土豆块挖个洞，把熬好的蜂蜜倒进去，等它凝固后再倒出来。

这东西要趁热的时候做，手上沫上一点油，然后赶快搓。一般长为2-3厘米，粗细可以根据宝宝或者成人的菊花尺寸订制。注意，由于这个时候蜂蜜例外的温度不一致，所以一定要小心，避免烫伤。

这位中国好爸爸做的成品，还有钉子形的。好有爱！

搓好后将此条状塞入肛门后，卧床休息，待约10-30分钟即有便意。具体看体质。多出来的蜂蜜可先做成蜜条，然后放进冰箱保存，要用的时候取出放至室温后即可使用。后面用的时候，稍稍蘸上一点温水，把那个蜂蜜表面稍微溶化，它就比较润滑了，容易塞进肛门。

告诉病人稍稍憋一会，等他大便的时候，这个栓基本上都已经溶化了，没有溶化的那部分，也会随着大便一块儿排出来。

这个方法对于几日大便不解或积食的宝宝有辅助排便的功效，也可以配合太极按摩加快肠胃蠕动。当然，孩子便秘是积食或者脾胃虚寒的信号。除了帮助宝宝排便，还要记住在饮食上尽量做减法，避免不好消化或生冷的东西增加肠胃的负担。

最后，用不完的部分，可以包上保鲜膜放入冰箱下次备用。

备注：蜂蜜的选用，应该选用较好的无添加糖的纯蜂蜜，才可以起到更好的滋润肠道和导便作用