小雪雪满天，来年必丰年。

　今日23时25分，迎来冬季第二个节气，小雪。①此时节天气寒冷，降水形式由雨变雪，但雪量不大；②北方供暖，需预防“暖气病”；③冻疮多发生于0-10℃的湿冷环境，应注意保暖；④早晚搓揉脚心，以促进血液循环；⑤宜吃牛羊肉等温补食品，多饮水。天冷了，提醒TA御寒保暖！

为了健康和安全，冬天千万别做这18件事！

　　①常舔嘴唇：唾液里含淀粉酶，水分蒸发完嘴唇会更干。②盖又厚又沉的被子：有压迫感，可能造成轻微缺氧；③空调取暖不清洗：容易引发各种呼吸道疾病；④用洗衣机洗羽绒服：容易发生爆炸；⑤降雪后强行开启雨刷器……冬天做这18件事不利健康或存在安全隐患↓↓转发提醒TA！

看完此文，你就活明白了

什么是修养呢？

过好今天，才是最重要的！

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