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爱出汗 出汗量多 吃饭冒汗 一动浑身汗!这种自汗 也分多种因素

大家好,我是中医李大夫。

多汗问题啊,总体来说是分为自汗和盗汗两种。今天呢,咱们就来细谈一下自汗又分哪几种类型。

咱们先说汗是什么,中医认为,汗为心液 汗血同源。我们的五脏分别对应不同的体液,泪为肝液,涕为肺液,唾为肾液,涎为脾液。汗是心脏分泌出来的,所以经常出汗,出大汗对心脏不好,同时制造血的材料与制造汗的材料差不多哦。所以,经常出汗就会伤血,会导致血虚。

我之前讲过要出汗必须满足三个条件:津液足,阳气足,经络通。

这三个条件是最基本的因素,那是不是满足这三个条件就一定出汗了呢?当然不是,有因,还必须有缘,因缘结合才会有结果。出汗的缘由是什么呢?

第一个缘就是你身体一定有热!

因为热要出来,所以必须出汗,不然热长期留在身体里身体会受不了的。很多胃肠有积聚的人都会有内热,因为积食化热。这种人通常胃口很好,胃火旺盛,吃得很多,但吸收不好,运化不好,所以导致胃肠有积聚。

这种人通常会在黄昏的时候发生潮热,就是像潮水一样,发作一阵子就没了,潮起潮落,很有规律。

怎么辨别这种积食内热导致的汗症呢?

最好的辨别方式就是看吃饭。如果你吃饭,头上不停地冒汗,甚至汗如雨下,别人却不出汗,说明你就属于积食内热导致的汗症。除了看吃饭,这类人还有以下特征:其他部位不管胖不胖,肚子通常会大;舌苔一定是厚的,并且发黄,中间部位更为突出,有的人会有口臭;便秘或者大便不爽,很黏腻。

这种情况又该怎么办呢?少吃,每次吃七分饱。慢吃,细嚼慢咽好吸收。

如果要用中药调理,调理的原则就是六个字:消食导滞清热

看到这,有人着急了,我没有积食也没有内热,就是喜欢出汗,坐在那里或者稍微动一下就出汗,这是怎么回事呢?

这就是涉及到了出汗的第二个缘:表虚不固或者叫气虚自汗。

表是什么?表就是我们的皮肤。皮肤上有毛孔,这个汗就是从毛孔里出来的。正常人的毛孔可以双向调节,该出汗的时候毛孔张开,不该出汗的时候毛孔闭合。是什么让我们的毛孔这么听话呢,是卫气!就是保卫我们身体不受外邪侵袭的正气。卫气不足我们的毛孔就会时刻处于张开的状态,本来你身体里面没有热,汗是可以不出来的,但卫气不足的时候,毛孔得不到控制,汗就出来了。

总结就是:你表虚了,卫气虚了,固摄能力不足,体表的保安力量不强。

这种气虚导致的出汗呢,一般咱们可以结合患者发展情况,选择生脉饮加减来调理。

还有一种自汗特别奇怪,就是左边出汗,右边不出汗,或者右边出汗,左边不出汗。这是典型的阴阳不和,营卫不和。

针对这种自汗,咱们可以结合患者情况,选择张仲景的桂枝汤加减调理。它可以调和阴阳,阴阳平衡汗就不会出来了。

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