“快别挠了，你这痘痘都流脓了，破皮小心感染。”玥玥焦急地劝说。
54岁的丘大伯虽然年过半百，但是十分在乎形象，平时很注意保养，所以在同龄人中风采过人，可是最近一件事却让他十分头疼，心里焦急万分。
原来，丘大伯近来头皮经常发痒，挠痒时也总是摸到一些小疙瘩，一来二去的头皮发痒不说，有时挠破了还出血。
丘大伯的女儿玥玥注意到父亲的异样，闲暇时仔细检查了丘大伯的头发后，觉得不妥，就劝说父亲就医。谁知，丘大伯并未在意，自行用了点“偏方”洗头治疗，结果收效甚微。
丘大伯十分郁闷，这头皮发痒、起痘，究竟是什么原因导致？
头皮是人们最容易忽视的部位，在乌黑秀发的遮挡下，头皮的健康与病变都无法直观地呈现在人们眼前，有时候头皮发痒、起痘，挠一挠也就没人在意，殊不知，头皮长痘可大可小，一定要找出背后的原因。
头皮作为人体最重要的器官之一大脑的天然保护，却因为头发的遮挡而容易被忽视，引起头皮发痒、长痘的原因最常见的有三种：
第一、不良饮食所致，当人体长期摄入大量的高热量、高脂肪食物，会导致内分泌失衡，代谢也出现障碍，油脂在人体内积累也会影响到皮肤，尤其是长年被头发包裹的头皮，更容易因油脂堆积而爆痘。
第二、头皮清洁不到位，由于头发的遮掩，头皮表面渗出的汗液、油脂无法及时清除，头发还很容易让空气中的颗粒、粉尘吸附上去，导致头皮恶劣的环境。如果长期清洁不到位，头皮质量自然会逐渐下降，直到污染物的积累对头皮造成感染或损伤，就会长痘。
第三、内分泌紊乱，头皮和头发也需要足够的营养物质，而一旦人体内分泌紊乱，头皮和头发没有充足的营养来源，反而会因内分泌紊乱更容易受到激素等内在因子和灰尘、细菌等外在因子的负面作用而长痘。
以上三种情况往往是暂时性的现象，只要注意头皮卫生，及时干预，减少头皮和头发的损害，一段时间后通常会有所好转，但是有时头皮长痘、长包也不一定这么轻易就能解决，很可能和疾病有关，尤其是皮肤病。
如今大家对头皮和头发健康越来越重视，很多人发现头皮长包或疙瘩就会自己想办法护理，要注意如果症状难以缓解，很可能是以下3种皮肤病引起的。
毛囊炎：一种因金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、表皮葡萄球菌等细菌感染引起的化脓性炎症。儿童病发部位常见于头部，治愈后可能会有小范围斑秃，成年患者多见于头皮和腋下等体毛较多的部位。
毛囊炎初始会长出红疹，随后长成外形酷似青春痘的疙瘩，其表面红肿发痒，伴随着疼痛、脓肿等症状，严重时可能会导致颅内感染，造成面部水肿、高热、寒战等症状。注意：长期接触煤油、沥青等的人群病发率更高。
溢脂性皮炎：属于慢性丘疹鳞屑性皮肤病，成年人和新生儿都比较常见，发病部位一般集中在头部、躯干等人体皮脂腺所在的组织。
病发初始时头皮可见红色小丘疹，随着病情发展，丘疹融合形成黄、红色斑块，最终呈现出油腻的痂皮、鳞屑，患者常伴有头皮发痒，病情严重时可能会形成厚痂、渗出。
银屑病：俗称“牛皮癣”，是一种慢性炎症性皮肤病，病因众多，但是有很大的遗传概率，其好发于青壮年，发病部位常见头部，一般会沿着发际线分布，有的则整个头皮都有症状。
患者头皮通常会出现红色丘疹、斑块，其表面则有一层银白色鳞屑，如果将其刮开可以观察到丘疹表面有透明薄膜，薄膜下有点状出血的迹象。银屑病复发率极高，少数患者难以治愈，所以一定要警惕，早发现、早治疗。
如上所述，头皮长痘可大可小，原因众多，普通人该如何对付难缠的痘痘？
如果排除了疾病因素，因饮食、卫生和内分泌等原因引起的长痘只需注意改善头皮环境和饮食结构，一段时间后就能得到缓解。相反，如果是疾病引起的痘痘就要高度警惕了，如果不对症下药，治愈疾病恐怕很难彻底祛痘。
上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科徐涵表示：头皮长痘伴有痛感的情况，通常是细菌惹的“祸”，临床上一般会用夫西地酸、金霉素眼膏、百多邦等。
如果患者病发频繁、头皮破损较多则需要口服药物——米诺环素。伴有瘙痒、痂皮、头屑等症状的无痛痘痘，一般是马拉色菌感染引起需要用一周两次用酮康唑洗剂、二硫化硒洗头皮，发病部位可以用曲安奈德益康唑乳膏或复方酮康唑软膏。
需要注意的是，普通人医学知识积累不足，再加上对药物了解不多，有可能无法准确地判断自己的病情，为了保证大家的用药安全，建议在发现症状后及时前往正规医院就医，在专业医生的诊断和建议下，安全治疗。
由于过往长期对头皮缺乏关爱意识，可能很多人的头皮其实处于亚健康状态，保护头皮健康，做好这3件事，可以有效预防头皮疾病。
1.避免伤发行为
很多人洗头发喜欢快速冲洗、高温水、高水压冲洗，快速冲洗虽然方便却洗不干净头发隐藏的灰尘和细菌，高水温会损伤头发和头发，加重头皮的出油症状，高水压也会会头皮造成损伤，可能会给细菌和有害物侵入人体的机会。
错误的“护发”行为，常用烫染用品等都可能会对头发和头皮造成损伤。很多人洗头时喜欢用力抓、用指甲抠，梳头时也用力拽，这样做也可能会对头发和头皮造成严重损伤。
2.积极预防疾病
生活中，大家如果发现头发油腻、头皮发痒、脱发或者有其它的任何异常症状，都一定要重视，及时治疗或缓解，避免小症状发展为大疾病。
头皮发痒一定要减少化学物质的接触，饮食上注意营养均衡，减少辛辣刺激的食物，每周可1-2次用硫磺皂洗头发，能够起到一定的养护作用。
3.日常养护头皮
对头发的养护可以从“洗、护、补”三个方面来进行，洗，指的是控制洗头频率，1周2-3次即可，不宜过多，而且洗头发前最好按摩头皮，放松以下。
护，指的是平时使用的护发产品要精挑细选，用对头发和头皮刺激小的产品。补指的是补充维生素，尤其是对头发和皮肤有好处的维生素D和维生素E，可以增加摄入含有此类维生素的食物。
头皮的健康问题也是困扰大众的健康障碍，当头皮出现脓包或疙瘩，请注意不要用手去抠、去抓，指甲里的细菌可能会造成头皮感染，加增加治疗难度。日常生活中，大家一定要注意改善自己的伤发行为，学会保护头发，预防头皮疾病。#健康真知计划#
参考资料：
［1］《头皮老长疙瘩和脓包，是什么原因导致的？》.银川军大皮肤医院. 2018-11-01
［2］《小疙瘩，玷污了我的美》. 光明网-宣武普外. 2022-05-13
［3］《理发师不会告诉你的“头皮养护法则”！花1分钟自测头皮健康》.生命时报.2017-08-30
联系客服
