中医刮痧养生指南

我们为什么要刮痧？
生活压力大，作息时间混乱，长期无精打采，疲乏无力，处于亚健康状态…

刮痧有什么用途？
能疏通经络，运行气血，最后达到强身健体、延缓衰老、医治病痛的目的。

刮痧有什么注意事项？
在刮痧后的30分钟左右，刮痧部位的皮肤会有疼痛感、发热感，这些都是正常的反应，休息几天后，就会自行恢复。
刮痧后的3小时内，不能立即洗澡。
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