大家好，我是沈医生

现在人应该调调肝，因为不管大人小孩，基本每个人都肝郁，为啥这样说呢？

因为我们中医认为“肝主情志，喜条调达恶抑郁”，但现在社会环境压力太大了，年轻人要还房贷车贷，小孩子各种补习班，还要跟别人比学习，时间长了就容易肝郁，而肝主一身气机，气能推动血液运行，当肝气郁滞时，血也会流动不通，这时五脏六腑缺少气血滋养，那各种小毛病就来了。

所以我说，平时要多注意调肝理气，如果只是单纯觉得心情不好，容易郁闷或者发火，然后时不时胸口发闷的话，那你可以多揉揉太冲穴，但如果肝郁后影响气血和脏腑，出现了其他病症，就需要对症用药调理了，那接下来给大家分享5种常见的疏肝理气中成药，一药对一症，看看你适合那种吧！

首先，柴胡舒肝丸

如果你老是心情不好，容易不高兴，心情抑郁，或者容易发脾气，喜欢叹气，总觉得胸口有股气堵着，而且身体两边也胀的难受，另外动不动就胀肚子，老是嗳气打嗝，有的人可能胃口也不好，容易反酸消化不良，放屁多，这就属于肝郁后，影响脾胃了，那就可以参考这个药。

第二，逍遥丸

那如果你除了刚才说的心情抑郁不痛快，胸口身体两侧胀痛，以及食欲下降等症状外，还出现了头晕眼花，就比如稍微蹲一会再站起来就眼冒金星，然后照个镜子发现脸上没啥气血，女性朋友月经周期也不规律，这种就属于肝郁脾虚后，气血生成不足了，这时候就需要参考逍遥丸了。

那如果你除了心情不好，容易发火以外，主要的症状是失眠，一到了晚上该睡觉的时候，就翻来覆去睡不着，总觉得心里烦的很，而且还容易出现嘴里发干，发苦，以及太阳穴头两侧胀痛的情况，那多半就是肝郁化火后，肝火扰乱心神了，这时候就需要清肝泻火安神，可以参考泻肝安神丸。

这个药适合肝肾阴虚的人，平时可能除了心情抑郁，脾气不好以外，还会经常出现头晕耳鸣，看东西不清楚，眼睛怕光，甚至是风一吹就流眼泪，以及记不住事等情况，另外平时还会经常腰酸腰疼，嘴里发干，到了下午身上会一阵阵发热，晚上睡觉还出虚汗等情况，这时就需要滋肝补肾，可以参考杞菊地黄丸了。

那今天分享的内容就到这里了，最后我提醒大家一点，如果你觉得自己这种情况也有，那种情况也有，那可能就是肝郁时间长，病情复杂化了，这种我建议你及时线下找专业医生调理，那我们下期再见！

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