?? 献给胃不好的朋友！

很多朋友都胃不好，小编给你们整理了九种养胃的食物和方法，记得要好好爱惜自己的胃哦！

1 最养胃的是面条

2 如果熬粥，少放点苏打进去

3 小米粥就馒头，可以养胃

4 有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水

5 胃不好，要少食多餐

6 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃

7 花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。