每日一素：姜汁油菜

导读

本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。

所用食材

主料：上海青250克

辅料：生姜、盐、油、味全高鲜

具体做法

1

青菜洗净切段

2

锅热加油后放青菜快速翻炒

3

青菜软塌后加入生姜，盐，味全高鲜翻炒均匀即可出锅

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