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儿科医生妈妈:带娃游泳安全知多少

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很多家长考虑让孩子学习游泳,你可知道你的孩子是否到了适合游泳的年龄呢?你给孩子准备的游泳设备安全吗?你给孩子选择的游泳场地合格吗?



我的孩子适合学习游泳吗


美国儿科学会不建议1岁以下的孩子参与任何游泳项目,不建议在1-4周岁的孩子中强制推行游泳课程。


对于4周岁以上的孩子来说,是否让孩子学习游泳,家长需要考虑孩子的发育情况、身体状况、运动能力、接触水体的频率等等因素,综合这些情况决定是否让孩子学习游泳,并且确保选择的游泳培训班和游泳教练具有国家规定的资质。



给孩子准备安全的游泳设备


选购儿童游泳装备时一定要注意质量保证。需要选择正规商家进行购买,并且注意是否带有安全标志。

 

选购儿童游泳装备时一定要注意尺寸合适。过松或者过紧的装备,都可能导致意外事故发生。

 

选购儿童游泳装备时一定要注意色彩鲜艳。这样能够帮助家长更加方便快速观察到孩子。


1
泳衣泳裤


给男孩选择泳裤时,尽量选择内衬不是网兜的泳裤(或者在泳裤里面穿上小内裤),避免阴茎被网兜缠绕发生意外。

 

泳衣属于直接接触孩子皮肤的穿着,新泳衣一定要洗过再使用,每次使用完要立即清水洗净。

 

2
泳帽泳镜


泳帽可以选择硅胶材质的,购买时让孩子试戴感受一下是否尺寸合适。

 

选择泳镜主要是看镜片质量,差的镜片,影响视线又会影响宝宝发育中的视力。

此外,泳镜材质一般为矽胶头带,购买时让孩子试戴感受一下,镜框和眼罩是否能够与眼窝紧密贴合。

 

使用半小时左右要摘下泳镜,让眼睛接触下新鲜空气,每次使用完需要用清水冲洗并自然风干后放入镜盒收藏。

 

3
漂浮装置


游泳时使用的漂浮装置需要谨慎选择,并且认真仔细阅读产品的安全警示标签和包装,严格按照产品说明正确组装和使用产品,以防使用过程中发生意外。

 

不建议购买颈圈式游泳圈,这对孩子稚嫩的颈椎有可能造成伤害。

 

不允许孩子使用充气式玩具或者充气式垫子,这些物品可能突然漏气或者孩子很容易从这些物品上面滑入水中。

 

5岁以下的孩子,尤其是不会游泳的孩子,建议使用带有安全环状浮袋的救生衣,以保证孩子的头部挺直、面部露出水面。

 

泳圈的安全性非常重要,需要有防止孩子溺水的设计,例如双气囊等防止漏气的装置。



给孩子选择安全的游泳场馆


首先不建议家长带着孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的危险系数很高。

 

家长需要事先了解泳池的相关情况,例如是否有经营许可证,救生台、救生员、救生器材、警示标识等是否完备;泳池的水质情况,换水频率(每天换水才能保证水质)。



游泳过程中需要注意的事项


带上适合孩子的漂浮装置,选择在儿童区(浅水区)以免发生意外。

 

在孩子下水之前,强调游泳时的安全注意,告诫孩子:不要在泳池边奔跑,不能在水中与他人打闹,更不能从高处跳入水中。大点的孩子要了解简单的求助方法和急救措施。

 

无论孩子是否学会游泳,家长都不能放松警惕,即使是在很浅的泳池中,家长与孩子尽量保持一个手臂以内的安全距离,务必专心看护,不能玩手机打电话或者做其他事情。

 

游泳过程中需要适当休息,避免孩子体力透支。

 


其他注意事项


家长最好能够掌握心肺复苏术。

 

如果身体有开放性伤口、皮肤病、眼疾时都不宜游泳,其他身体不适时也不宜游泳。

 

如果是室外泳池,不要选择在正午日照强烈时下水游泳。

 

游泳前切勿太饿、太饱或者进行其他剧烈运动,以免孩子呕吐或者因为血糖过低而引起休克等情况。游泳前后可以适当进食一些流质补充体力。



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