炎热的夏季转瞬即至，伴随着天气的变化，胃火、肝火、心火、肺火……一不小心上火便找上门来，这也直接导致了长痘、口腔溃疡、流鼻血等烦恼，这时候来一款清凉降火的甜品，不仅味美可口、还有美容效果呢！
一、冰糖雪梨
冰糖雪梨是夏季常见的消暑甜品之一，不仅能清热解渴、还有滋阴润肺，消炎降火的功效，对感冒、上火引起的咳嗽、痰多等症状有极佳的缓解作用。
如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
食材：雪梨1个、冰糖适量。
做法：
1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核；
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗；（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃；
如果觉得挖空梨核麻烦，也可以直接把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，清开水适量，慢火蒸半个小时即可。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。
二、桂圆银耳莲子汤
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。具有滋养补虚、润肺止咳、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补血等功效。
食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。
做法：
1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时（最好提前一晚准备）；
2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；
3、银耳泡发开后（舒展开），冲洗掉杂质，撕成小片；
4、将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些没问题），煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右（炖软了就行）即可。
三、椰汁芒果西米露
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，女士可以多多食用。
椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
食材：1000g芒果、50g西米、适量椰子粉（或新鲜椰汁）。
做法：
1、芒果在中间切开，两瓣果肉切花刀，取小块；
2、用温开水将椰粉冲调开，晾凉；（如果准备了椰汁此步骤跳过）
3、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥；
4、煮西米，煮到西米中间有个小白点就关火，盖上盖子焖三分钟；
5、西米焖三分钟后中间的小白点就没有了，把他倒出来冲几遍凉开水，把那些胶质冲掉，至完全透明；
6、冲洗好的西米倒入之前搅碎的芒果肉内；
中医验方小编多士卡祝您身体健康
7、将冰块丢进料理机，料理10秒；
8、在容器最底层铺好西米，冰块芒果泥、芒果块，最后倒入放凉的椰子汁就OK了。
芒果与椰汁最好事先冰过，和冷藏过的西米相混合，这样喝起来特别凉爽哟！
四、梨藕百合汤
做熟的梨，抛弃了寒凉之性，化身为滋阴的美味。
寒凉干冷的日子里，尤为滋润女人的佳品。
不需加糖，汤里已有淡淡的甜香。
梨软软的，藕糯糯的，百合柔柔的，汤暖暖的。
盛入碗中，汤是淡淡的粉色，任窗外是雪飘或风劲，捧一碗热汤在手里，暖到心里。
梨藕百合汤
原料：
藕半个、雪梨1个、百合适量。
做法：
1、藕去皮切成小块，雪梨去皮切小块，干百合用水冲净;
2、藕块和梨块放入砂锅中，加3-4倍的水，大火煮开后，转小火煮30分钟;
3、30分钟后，将百合放入，继续煮约15-20分钟即可。
备注：
1、炖汤的藕选择面一些的，如果是一整根，选择中间比较短粗的部分，长在两头比较尖、长的藕比较脆，适合炒菜用;
2、无需放糖，汤里已有淡淡的甜味;
3、百合干、鲜均可;
4、最后可以加入几粒枸杞作点缀。
五、薏米红豆汤
原料：薏米、红豆。
做法：
1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水;
2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;
3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可;
4、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。
注：
1、红豆和薏米均不用浸泡，煮焖两次已可使薏米软烂，红豆开花了。
2、此款汤不是粥，所以汤是汤，米是米，豆是豆。注意不要加米。
3、尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒。
4、量和比例，各抓一小把就行了，别放多了，否则煮出来一大锅，尽量多放水少放米和豆。
六、青瓜玉露
原料：黄瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰块小半杯。
做法：
1、黄瓜洗净后，切成小段，放入搅拌机中;
2、倒入一些牛奶，搅打成汁;
3、再倒入剩余的牛奶，倒入蜂蜜;
4、继续搅拌匀;
5、将冰块放入杯中;
6、将打好的黄瓜汁倒入杯中即可。
七、枸杞菊花茶：
干菊花数朵，枸杞子6-8粒
开水冲泡，当茶饮，并吃掉泡开的枸杞子
注：
1、枸杞子不要太多，一天不要超过10粒
2、宁夏产的枸杞子最好，购买时注意一下产地
八、百年好合羹
原料：
绿豆30克、银耳10克、干百合5克、枸杞子10粒、冰糖适量。
做法：
1、绿豆清洗干净，银耳放入水中泡发;
2、绿豆和百合放入砂锅中，倒入清水;
3、放入泡发的银耳，煮至水沸腾后转小火煮40分钟;
4、放入洗净的枸杞，再煮至银耳软烂;
5、最后放入冰糖，煮至化开即可。
备注：
1、银耳泡发后，要去除根部，用水冲洗干净，再撕成小朵;
2、百合有干、鲜之分，干百合适宜炖汤;
3、绿豆不用事先泡发，洗净直接煮即可。
九、蚕豆冬瓜汤
天热人燥得很，老想吃冰棍。回家后，开始做冰激凌，昨天一下做了两大盒。打奶油时又开始后悔，这么多脂肪，马上就要牢牢地长到自己身上了。只是，面对美味的诱惑，停不下忙乱操作的手。
那天发香煎馒头片时说，让我先吃过瘾，再说减肥的事;现在要说的是，让我先瘦瘦身，再开始疯狂的冰激凌之夏!
非常清淡鲜美的汤，蚕豆、豆腐营养丰富， 冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗汤，无比清爽，极利瘦身。
原料：
鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。
调料：
盐、香油。
做法：
1、鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。
2、锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜。
3、水煮开后，再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。
十、核桃露
原料：
核桃仁100克、白芝麻20、糯米粉约20克、白糖、红糖或冰糖适量。
做法：
A：核桃露：
1、核桃仁洗净用温水浸泡半天，剥去表面的薄皮(这个过程非常挑战耐性);
2、剥好皮的桃仁再用水洗净，白芝麻洗净;
3、核桃仁和白芝麻放入搅拌机，加3倍的水搅拌成豆浆状;
4、倒出液体部分即生核桃露，倒入锅中煮开即可，加少许冰糖调味即核桃露。
B：核桃酪
1、剩余的核桃芝麻泥倒入小锅中，加一倍的清水小火煮开;
2、提前准备好20克糯米粉，用约2倍量的温水调开;
3、将调匀的糯米水倒入锅中一起煮开，边煮边搅拌;
4、煮至材料全部混合并成糊状即可;
5、可加适量糖调味，红糖、白糖、冰糖均可。
备注：
1、剥核桃皮时，沟缝的地方可用针辅助挑起。
2、调糯米粉一定要用温水，否则会结块不易调匀。
3、真正的核桃酪还要加入枣泥，这次算是简易版的吧。
4、核桃的益处极多，肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足者都可多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。
十一、桂花酸梅汤
原料：
乌梅10粒，山楂干若干，桂花、冰糖适量。
做法：
1、乌梅、山楂山用清水冲洗干净，放入碗中用水泡30分钟;
2、砂锅中倒入水，放入泡好的乌梅和山楂，大火煮开后，小火煮30分钟;
3、最后倒入桂花和冰糖，融化即可关火。晾凉后过滤掉渣子，冷藏。
备注：
1、乌梅要去中药店买(千万不要买超市里的零食)，现在的价格一斤40元左右，我家隔一天熬一次，大概能用1个月;
2、乌梅和冰糖是必要的材料，山楂干和桂花都不是必需的，可随意添加，也可添加糖桂花;
3、因为都是中药，最好用砂锅来熬，不要用铁锅;
3、乌梅放得越多，味道越浓，自己煮过一次后，根据喜好调整;
4、尽量不要再添加其他药材，否则味道欠佳。
十二、薄荷玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花数朵、新鲜薄荷叶适量。
做法：
1、薄荷叶用水冲洗干净;
2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中，倒入90度的热水冲泡，待香气溢出;
3、可续水三次;
4、味道香甜清凉，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的饮法。
注：
1、薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。
2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用，不宜晚上食用饮用。
3、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。
4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花，千万不要用花店的鲜玫瑰花。
十三、香蕉奶昔
原料：
香蕉1根，酸奶200ML，香草冰淇淋3大勺，杏仁碎适量。
做法：
1、香蕉掰成段，放入搅拌机中;
2、倒入酸奶;
3、倒入杏仁碎;
4、放入一大勺冰淇淋;
5、开启搅拌机将所有材料搅拌至顺滑即可;
6、奶昔倒入杯中后，再加两大勺冰淇淋放在里面。
备注：
1、香蕉、酸奶、冰淇淋均有甜味，所以不需再加糖;
2、杏仁碎可增加香味及口感，如果没有也可不加;
3、冰淇淋最好选用香草口味的，与香蕉的味道很配。
十四、冰摩卡咖啡
原料 ：
巧克力酱25克、冰牛奶150ML、黑咖啡40ML、冰淇淋1球、冰块约半杯。
材料的用量均可根据自己的口味进行调整。
做法：
1、将冰块放入杯中，挤入巧克力酱，再倒入冰牛奶，搅拌匀。
2、倒入已晾凉的黑咖啡，搅匀。
3、挖一个冰淇淋球放在表面。
十五、绿豆薏米汤
原料：绿豆、薏米、芡实(我用的是冷冻芡实)
做法：
1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时。
2、绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可。
3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一起入锅煮。
备注：
1、我用的冷冻芡实，一煮即熟。
2、如果是新鲜芡实，也很好煮，基本煮至水滚开，加冰糖就好。
3、北方常见的是干芡实，煮起来就比较费时了，要提前浸泡。
4、芡实是真正的地方特产，所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥和甜汤，只为自己好吃而已。
十六、清凉绿豆沙&红糖绿豆皮
材料：绿豆和水的比例为1:8，冰糖、桂花适量。
做法：
1、绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开。
2、煮至绿豆开花，豆皮浮起。将豆皮捞出备用。
3、尽量将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用)，过萝成豆泥。或放入搅拌机搅打成豆泥。
4、将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻，加入冰糖，煮成均匀、糊状的豆沙即可。
5、晾凉后放入冰箱冷藏，吃时可放些桂花或蜂蜜调味。
6、捞出的绿豆皮，很有营养，且消暑解毒，拌上红糖，再加上些绿豆汤，别有风味。
备注：
1、捞出豆皮是为了豆沙细腻，也可直接将煮开花的绿豆连皮一起放入搅拌机打成泥。
2、还有一种方法，是捞出豆皮后，继续煮。边煮边不断搅拌，直至绿豆成糊状，但这样比较费时，豆泥不易均匀。
3、绿豆煮之前是否需要泡水，好像各有说法。我觉得绿豆算是很好煮的豆，所以从未事先泡过。
捞出的绿豆皮，碧绿清透， 加些红糖拌匀， 就是一份美味的清凉甜品。
十七、红豆西米冻糕
原料：
西米、水(比例1:3)、煮熟的红豆、琼脂少许、糖少许。
做法：
1、将水烧开，沸水下西米煮，要不断搅拌。
2、煮10来分钟后，水会非常粘，西米也呈一半透明的状态，离火，倒入凉水中。
3、西米过凉水，再烧开水(同样是1:3的比例)，沸水下锅煮，仍不断搅拌。
4、煮至西米中心仍有一点点小的白芯时即关火，在锅里焖一小会，所有西米即可全部透明，再倒入凉水中。
5、琼脂一点点用水泡软后，小火煮化。
6、琼脂水倒入西米中，再加入红豆拌匀，根据口味加适量糖。
7、倒入容器中，放入冰箱冷藏。
8、吃时可用炼奶调味。
9、加完琼脂后不放红豆，倒入方形的容器中定型，就是并不完美的“水立方”了。
备注：
1、西米的煮法，有一次性煮熟的(这样的话水要多至5-6倍的比例)，有过两次凉水的，我用的方法为过一次凉水，总之煮至透明即可。
2、煮的过程中一定要不停地搅拌，否则很容易糊底。
3、无论煮几次，之后都要过凉水，水越凉越好，否则西米会没有Q感。
4、西米煮熟后是比较粘的，所以琼脂仅用很少的一点即可定型。
十八、红豆牛奶西米露
煮西米的过程完全后，倒入牛奶、红豆拌匀，放冰箱冰藏后即可。
十九、冬瓜莲子绿豆汤
夏天喝点绿豆汤，消消暑，清清火，解解毒，而已。冬瓜莲子绿豆汤：热量极低的一款清火瘦身汤。
原料：绿豆、冬瓜(切片)、莲子。
做法：
1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20-30分钟至莲子熟、绿豆开花;
2、将冬瓜片放入，继续煮5分钟;
3、调入少许冰糖即可。
注：
略煮未开的绿豆消暑，煮得开花的绿豆清热解毒，根据情况、体质和需要，自己选择吧。
小编还辛辛苦苦给大家收集了穴位按摩去火的方法：
炎热的夏季是最容易出现上火症状的，如牙痛、肠胃不适、避免、小便赤黄、眼屎多等各种不适的症状，严重影响人们的日常生活，那么夏季上火该如何降火呢?中医介绍，对症选穴进行按摩可以有效的缓解上火症状。
一、胃火牙痛 点按“内庭穴”
内庭穴，属足阳明胃经。中医认为，胃火炽盛，症见烦渴多饮，或渴欲冷饮，口臭嘈杂，牙龈肿痛，大便秘结导等症。内庭穴可清胃泄火，其作用堪比“清胃黄连丸”。此穴在足背二趾三趾的趾缝纹头后凹陷中。每天早晚用大拇指指尖掐、压、力度以能感到酸麻胀为度，1~2分钟，然后再按压另一只脚，如此反复2~3次。
二、眼屎多 点按“关冲穴”
关冲穴，属手少阳三焦经。老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角有眼屎出现，有时眼屎把眼皮粘住，这是火热之邪侵袭上焦或是体内热毒上冲所致。有可能出现血压增高，甚者出现结膜炎等。点按位置在无名指指甲旁靠近小指一侧去火点，关冲穴有泻热开窍、清利头目的功效。力度以能感到明显酸麻胀为宜，并坚持30秒至1分钟，然后再按压另一只手的关冲穴，每日2~3次。
三、鼻子冒火 点按“鱼际穴”
鱼际穴，属手太阴肺经。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子冒火咽干，正是肺热的表现，甚至还会出现咳嗽或气喘、痰黄粘稠、胸痛或咳吐脓血、气味腥臭等病症。手掌的大拇指根部肌肉明显突起，形状似鱼际是去火点，可清热利咽，调理肺气的作用。经常点按对搓，至发热，意想热气沿手臂进入胸腔，连续搓3分钟，每日2~3次。
四、烂嘴角 点按“厉兑穴”
厉兑穴，属足太阴脾经，在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧。在炎热的伏天常出现脘腹胀满、厌油腻、恶心呕吐、尿少面赤、身痒发热、口干苦、嘴角发红发痒、脱皮糜烂等现象，更有甚者会出现裂痕，张口有时出血。中医认为，老年人脾胃运化功能衰弱，水谷聚而化火所致。7~9点是胃部消化吸收能力最旺盛的时辰，可用小木棍点压此穴，每次点压100次，两脚交替进行2~3次，每日2次。有清热利湿、通调肠胃的作用。
五、燥热心烦 点按“少冲穴”
少冲穴，属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。老年人在暑期常常感觉心中烦热，或夜寐不安、口渴思饮、口舌生疮、尿黄等症的出现。中医认为，这是伏天的伏火炎热外蒸，心火上炎所致。这时可通过点按少冲穴去火点缓解。用大拇指用力按压此处，要有酸麻胀的感觉，并持续1分钟，两手交替进，每日2次，有行气活血、清热醒神的作用。
六、睡不着 点按“劳宫、涌泉穴”
中医认为，“不寐”的发病机制是阳不入阴，许多老年人在三伏天上火，致使阳热内盛，虽入夜而不能入于阴中，而造成夜寐不安。如此下去，会使血压上升，还会诱发心绞痛、心肌梗塞、中风等的出现。
这时可点按手心的劳宫穴去火点，属手厥阴心包经，在中指和无名指之间，掌心内第一道横纹的凹陷中，有理气活血，宁心安神，清热散邪的作用;脚心的涌泉穴，属足少阴肾经，位于足心前凹陷中，有清热醒，交济心肾作用，可用于虚火上炎，实火炽盛有釜底抽薪的功效。坐稳排除杂念，左小腿置于右大腿上，左手轻握左脚踝，用右手掌心拍打左脚心100次(用力稍大，拍出响声)，然后换左手掌拍打右脚掌心。每日3次。
七、尿黄涩痛 点按“至阴穴”
至阴穴，属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。炎热的三伏天，湿热过盛可引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛，严重时还会引起尿潴留，患有前列腺增生或绝经的老年人尤其需要注意。缓解尿黄涩痛的症状时，可点按去火点至阴穴，可在15~17点，此时是膀胱经最旺盛的时辰，用大拇指按压此处，并坚持1~2分钟，然后再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。
八、便秘痔疮 点按“隐白穴”
隐白穴，属足太阴脾经。在足大趾内侧趾甲角外约一分处。中老年人在炎热的三伏天，极易引起便秘造，造成痔疮出血、疼痛等症状。有些人上了年紀气血亏虚，脾胃虚弱，不宜使用泻下的药物，影响脾胃运化功能。
此时点按足太阴脾经，隐白穴去火点，可促进胃肠蠕动，改善便秘和痔疮疼痛症状。每次2~3分钟，感到酸麻胀，每日2次。最好选择在9~11时，此时为脾经最旺盛的时辰，按摩效果最好，按摩完后再换另一只脚。完毕再喝杯蜂蜜水有助于润肠通便。
通过以上的按摩可以很有效的帮助于气血流通，排出体内代谢废物，更好地发挥去火作用。但也要注意按摩之后要记得喝一杯凉白开，避免身体受风寒。
小编还有一些下火的中药选方，不过是药三分毒，上述的方法您确定无效的时候再尝试下面的方法吧，中医验方小编多士卡提醒您，看病要去正规医院的。
“上火”是中医专有名词。所谓 “火”只是一种形象的说法，指在人体内有一种看不见的力量，它能产生温暖，提供能源，推动生命的进程，中医称这种“火”为“命门之火”。在正常情况下，“命门之火”藏而不露，动而不散，潜而不越，但倘若因气候、心绪等导致“火性”失控，表现出病症，统称为“上火”。从西医的观点解释，引起上火是人体各器官不协调造成的，可称之为应激性疾病，当肌体各系统处不能适应外界变化时，处于紧张的“应激状态”，就有可能破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致各类疾病上身。
中医认为，口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、口臭口苦、牙痛、耳聋耳鸣、便秘等都是“上火”的临床表现。但具体而言，“上火”又可分为实火、虚火，根据源自的脏腑部位可分为心火、肝火、肺火、胃火，“火”源不同，治疗与用药也各异，灭火还得对症下药。
炎夏多“内火”
引起上火的具体因素很多，情绪波动、受凉、嗜烟酒、过食辛辣、贪吃鱼肉乃至缺少睡眠等等，都会引起“上火”。夏季“上火”多为“内火”，即多因环境闷热燥湿，人体脏器不适应外部气候环境变化而导致“火性”失控。下面就介绍几例不同“内火”的常用药。
●心火
【症状】心烦少寐、面赤口渴、尿黄便结、口舌生疮等，治以清热宁心。
【用药】
导赤丸：内含生地、木通、甘草。口服，每次1丸，一日2～3次。
黄连上清丸：内含黄连、黄柏、黄芩、连翘、薄荷等成分。口服，每次1丸，开水送服。
●肺火
【症状】干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治以滋阴清热。
【用药】麦味地黄丸：即六味地黄丸加麦冬、五味子。口服，每次1丸，一日3次，开水送服。
●胃火
【症状】上腹部音嘈杂、多食善饥、口干口苦、大便干结、烦躁不安等，治以养阴益胃。
【用药】
牛黄上清丸：内含黄连、石膏、黄芩、薄荷、莲子、桔梗、川芎、黄柏、荆芥、栀子、大黄、冰片、牛黄等21味中药。口服，每次1丸，一日2~3次，温开水送服。
牛黄解毒片：每片0.25克，内含大黄、石膏、黄芩、桔梗、甘草、雄黄、冰片、牛黄等。口服，一日3次，每次3片，温开水送服。
●肝火
【症状】头痛剧烈、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘等，甚至吐血，治以清热降火。
【用药】左金丸：由黄连、吴茱萸组成。每次2克，一日2次，温开水送服。
●肾火
【症状】头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治以滋阴补肾。
【用药】六味地黄丸：内含熟地、山药、萸肉、丹皮、云苓、泽泻。每次8粒（浓缩丸），一日3次，淡盐汤送服。
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