【阳陵泉】--腿脚发麻刺激阳陵泉，可迅速缓解症状。

阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用，具有舒筋和壮筋的作用。

阳陵泉具体位置

该穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中，取穴时患者应侧卧或仰卧。

此穴的主治疾病为：

腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。

按摩阳陵泉穴位的作用与方法

治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛；

缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘；缓解治疗其高血压病、遗尿、肋间神经痛。

腿脚发麻时剌激剌激腿上的阳陵泉穴，可以迅速缓解症状。手法将单手拇指指尖按在阳陵泉穴上，做前后方向的按压。每一下按压5秒，重复5下。每天可以反复多次按压。

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