【中脘穴】--主治胃痛，腹痛，腹胀等

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中脘穴别名 上纪穴、胃脘穴、大仓穴、太仓穴、胃管穴、三管穴、中管穴、中碗穴

取穴方法

取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。大约就是在肚脐上本人的四横指。

主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

按摩中脘穴位的作用与好处：

疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用；

    

缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等；

   

 缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等；

    

缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、脏躁、癫痫、尸厥、子宫脱垂、荨麻疹、食物中毒、治疗烧心等。

胃部保健可用掌揉法，治疗胃部疾病。对于实症，比如由生气或情绪影响的胃疼、胃胀、打嗝、嗝逆等，像针刺般的胃疼，灼热般胃疼，可以用点揉法。对于虚症，比如胃部隐隐作痛都可用点揉法。