艾灸小窍门：快速解决鼻塞、打喷嚏、流鼻涕

“中医艾灸经络穴位病症”学艾灸

后台有很多粉丝留言：怎么快速解决”鼻塞、打喷嚏、流鼻涕“的方法？

你有上述3种症状之一，说明你要么有鼻炎，要么受风寒了！

如果你是”艾粉“，有一定的艾灸经验，你可以用艾灸从印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，来来回回3分钟，问题解决！

技 巧：

1，艾灸前，先清理干净鼻腔；

2，初期没有经验，可以先躺在床上，右手拿镜子，左手持艾条来回灸3分钟；这样就避免了艾烟熏着眼睛；

3，注意避免烫着了。

如果你的时间比较充裕，你更可以这样做：

1，清理干净自己的鼻腔；

2，用干净柔然的纸巾，捻成一根纸签，最好做成U行的，然后用它捅自己的鼻孔....对！然后会.....一个接一个的喷嚏......排寒！

然后再像上面一样做艾灸。

如果方便，再灸灸自己的大椎穴更好！

我就只这点雕虫小技了

，也不知对你有无帮助？！大寒来了，你的朋友们还在忍受鼻塞、流鼻涕的困惑哦，你知道应该怎样做了吧？！