总有妈妈们留言说：宝宝想吃奶时，我乳房软趴趴的，是不是该等等，奶水多点了在给宝宝吃？
当！然！不！是！
奶水不是攒出来的，是越吃越多的！
我们现在就说说泌乳机制。
乳房结构：
乳房主要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织组成。其中负责泌乳的是乳腺组织，由15~20个乳腺叶构成，而乳腺叶又由许多乳腺小叶构成，乳腺小叶含有很多腺泡。
腺泡分泌出来的乳汁，由输乳管输送到乳窦，宝宝吸吮乳头，乳汁排出。
下图更能明确的说明我们的乳房是怎么分泌乳汁的：
从上面图我们可以看出，当宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到下丘脑并产生泌乳素和催产素。泌乳素传达将血液和营养物质变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用，宝宝吃到乳汁，从而完成整个泌乳过程。所以，乳汁不是越攒越多，而是需要持续的吸吮刺激。
看了泌乳原理，你肯定不会再相信攒奶的说法了吧！安心的给宝宝吃吧！按需喂养才是王道。
可有的妈妈说：我是按需喂养啊，宝宝吸吮的还很频繁，为什么还是不胀奶？感觉奶水还是很少？
不胀奶不代表奶水不足呀~不胀奶才是母乳喂养的常态，胀奶好难受哒。达到供需平衡了，乳房就会是很舒服的状态。
乳汁的分泌，除了宝宝的吸吮刺激外，妈妈们的情绪和饮食也有很大的影响。心情平和，不过喜过怒；饮食有节，少油少盐。慢慢调整，配合宝宝的多吸吮，乳汁肯定会增多。
育儿过程中，肯定有各种各样的状况出现：失落了，焦虑了，不开心了......跟你信任的人吐吐槽，如果不想，可以跟我说呀，这个树洞一直都在呢~
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