环境调节：进入冬季，宝宝不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力，还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。
冬季防感冒流鼻涕，小编有妙招：
保暖工程：穿衣要适当，晚上睡觉盖被子要适当。
不少的家长会因为怕孩子着凉感冒，总是给宝宝穿很多的衣服。宝宝好动，穿太多不仅影响宝宝运动，而且宝宝一运动就容易出汗，一出汗就更容易导致宝宝感冒。同样的，晚上被子不能盖太多，若是太热宝宝往往容易踢被子，这样就更容易受凉感冒了。
环境调节：进入冬季，宝宝不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力，还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。因此即便是寒冬，也应该让宝宝偶尔出现运动运动。建议在出门前先打开窗户，让室内温度慢慢降低，给宝宝十几分钟适应冷空气，这样宝宝再出门的时候就不会因为温差太大而感冒了。
此外，在家的时候要经常打开窗户让房子里通通风，换换新鲜空气。一般早上10点左右空气质量最好，建议每天按时打开窗户通通风是十分不错的。
饮食护理：从饮食入手，合理搭配饮食，让宝宝获得充足的营养，也可以有效提高机体免疫力。
冬季是婴幼儿感冒流鼻涕的高发季节，但如果能够从保暖、环境、饮食三方面入手，相信能够有效避免宝宝感冒流鼻涕。
宝宝流鼻涕可热敷
小孩子感冒流鼻涕，不能随便用药，但可热敷，这样就可以健康解决宝宝因鼻塞而睡眠不好的问题了。
热敷步骤：用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可。
注意事项：宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝，妈妈最好自己先试试温度，当然也不能太低，温度太低往往不起作用;热敷的时间应该长点，多弄几次，敷一次要换一次开水;如果宝宝太小，往往不太配合，妈妈们可以选择在孩子睡了一会后再热敷。
此外为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境可以有效减少鼻涕量;用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边也可有效缓解宝宝流鼻涕症状。
宝宝感冒流鼻涕咳嗽偏方大全(超实用)
【用料】：带根葱白50克，生姜30克。
【制法】：生姜切成片，葱白切成段。用水煎。
【用法】：趁热服。每日2次，每次半杯。
治小儿感冒便方九则
感冒，是小儿时期常见的外感疾病，俗称“伤风”，主要由于感受风邪所致，临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为主要症状。本病见于现代医学多种细菌或病毒引起的小儿上呼吸道感染、流行性感冒。
方1
【组成】白菜根3个、连须葱白7根。p
【主治】预防小儿感冒。
方4
【组成】大葱1握。
【用法】捣烂取汁，少加麻油和匀，蘸葱油摩擦小儿之心口、头顶、背脊等处，每处摩擦十数下，擦完后用厚衣包裹，略疏微汗。
【主治】本方适用于小儿由于感受风寒，饮食不节，时行痘疹所致之发热。
方5
【组成】大白菜根3个、大葱根7个。
【用法】同剁碎，加水煮开15分钟，加白糖少许趁热喝下，卧床盖被发汗，避风。
【主治】小儿感冒。
方6
【组成】黑芝麻、冰糖、蜂蜜适量。
【用法】黑芝麻炒香捣碎，加冰糖或蜂蜜，用温开水冲服。
【主治】小儿感冒，风寒咳嗽。
方7
【组成】花生仁、大枣、蜜糖各30克。
【用法】将上3味加入适量水炖至1～2小时，喝汤。
【主治】小儿感冒，久咳不止。
方8
【组成】白萝卜5段、生姜0.5克、大枣10个。
【用法】一起煮，喝汤吃枣，发汗。
【主治】小儿感冒，呼吸不畅，流清涕。
方9
【组成】明矾12克、烧酒适量、面粉少许。
【用法】明矾用烧酒浸化后，与面粉拌匀，制成饼状，敷于患者脚心处，每日换药1～2次，连续2～3日。
【主治】小儿感冒，风痰奎塞，呼吸困难。
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