手阳明大肠经（手三里穴）

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• 【穴位名】

  手三里穴

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• 【功效】

  通经活络，清热明目，调理肠胃。

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• 【主治】

  主霍乱遗矢，失音气，齿痛，颊颔肿，瘰疬，手臂不仁，肘挛不伸，中风口噼，手足不遂。

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• 【取穴方法】

  在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。

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• 【穴位配伍】

  配曲池治上肢不遂。

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• 【按压方式】

  用双手手指指腹端按压手三里穴。要是自我按摩时，可以用双手食指互按对侧穴位。每次2分钟左右，每日2次，力度适中。