儿科医生妈妈：理性拔草“带娃神器”之 定型枕

很多家长想让宝宝拥有漂亮的头型，所以纠结要不要给孩子用定型枕，先说结论：别用。

首先，枕头并不是小宝宝的必须品，尤其是新生儿完全没必要用枕头。新生儿脊柱的三个生理弯曲还没有出现，过高的枕头会影响正常的生长发育，还会引发呼吸困难。

让宝宝保持特定睡姿，或者为了改善宝宝头型而设计的“防侧睡枕”、“定型枕”,对于改善头型并没有什么好处。在宝宝还不能自主翻身之前，甚至有增加婴儿窒息的风险。

那怎么睡头型呢？可以试试这些方法。

因为一直仰睡容易把后脑勺睡平，而趴睡又会增加婴儿猝死综合症的风险，所以，平时让宝宝仰着睡，趴着玩。即使仰着睡，还要经常改变头部的位置，以免头部某一位置持续受压。

因为孩子喜欢面朝亮光的方向，喜欢注视鲜艳的颜色，所以，偶尔改变小床的位置方向，或者改变房间和小床周围的物品位置，以此改变宝宝躺着时候喜欢注视的方向。

但是要注意，千万别在宝宝头部一边垫任何物品来帮助宝宝转头，这样会增加窒息的风险。

还有，宝宝睡觉时通常喜欢面向妈妈，所以，偶尔变换宝宝和妈妈睡觉时候的左右位置，宝宝就不会总是向着一边睡，也可以预防发生睡偏头。

另外，抱宝宝的时候也要变着方式，无论是横着抱还是竖着抱，长时间保持某一个姿势对大人和宝宝来说都容易产生不适感，各种抱姿轮流着来是非常自然的事情。当然，也不要总是一种方式抱着宝宝喂奶，可以换边喂宝宝。