春天养肝，用一味寻常的中药，帮身体疏通

长期饮用养肝茶对身体有益：1. 个人体质有关：养肝茶可以长期饮用，但要因人而异，因为需要看个人体质是否适合饮用。2. 具体功效取决于药物组成、含量和服用方法：养肝茶作为一种传统中药代茶饮，它的具体功效取决于其药物组成、含量以及服用方法。3. 茶叶能冲洗胃肠道内的毒素，减轻肝脏负担：茶叶是养肝茶的主要成分之一，被视为一味药，它的茶多酚和咖啡因成分可以冲洗胃肠道内的毒素，从而起到养肝作用，减轻肝脏负担。4. 需要注意饮食和运动：饮用养肝茶需要注意多饮水、少饮酒，同时要注意饮食平衡并配合适量的运动。