没有哪个爱美的女人能够容忍自己脸上长满斑点的。一旦长斑点整个人都很自卑，其实在咱们生活中随处可见的一些东西，都可以帮助肌肤祛斑，可以让肌肤恢复白白嫩嫩的样子哦！下面就跟小编一起来看看吧！食盐祛斑法
很多人都知道，吃盐多会造成高血压，甚至让人过早衰老。但是你知道吗?我们平时吃的食盐竟然有祛斑的功效。
具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。
苹果或者土豆面膜祛斑法
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20分钟左右即可，然后用热毛巾洗干净。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
鲜奶敷脸祛斑法
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
中药敷脸祛斑法
白芷30克，白术30克，白附子9克，细辛9克研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。
功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。
食疗方法
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶
（图为僵蚕）
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
三白汤
将白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g用水煎温服。也可以将上述药物分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
本方适用于体质虚寒，血液循环较差，肌肤失于气血的女性，特别是更年期前后，出现皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着的女性使用。
不能确定的告诉大家：按照上面的方法做，多久能消除斑点。因为每个人的皮肤情况不一样，所以效果也不一样。但一般只要能坚持，都会有所成效的哦！很多人往往是半途而废，很可惜！
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