肝癌,发病隐匿,恶性度高,病情进展快,中晚期治疗难度大、疗效差。
47岁的王麟(化名),前胸长出许多小红点,不疼也不痒,便没在意。
日常生活中,王麟总是感觉疲乏无力,打不起精神,本以为是熬夜过多。
可是,渐渐的王麟脸色发黑,并且消瘦的厉害,妻子劝其到医院检查下。
却不料,最终结果是肝癌,合并肝硬化,已经比较严重了。
在入院治疗期间,王麟想不明白,自己从来不喝酒,怎么就肝癌了呢?
医生解释:肝癌的发生,有许多诱因。
喝酒,只是众多诱因中的一个。
下面这几点,也会增加肝癌风险:
1、长期熬夜
人卧血归肝,如果长期熬夜,睡眠不足,肝得不到休息。
久而久之,便会影响肝脏的解毒与修复,日积月累,便会引发一系列疾病。
2、滥用药物
滥用药物,对于肝脏的损害,十分巨大。
研究表明,中国普通人群中,每年药物性肝损的发生率,高于西方国家。
生活中,抗生素、解热镇痛药、避孕药等,都易引起急性肝损害。
3、生气、抑郁
气大伤肝,百病皆生于气。
经常生气,会导致肝气郁结,增加肝脏病变几率,甚至诱发肝癌。
4、吃变质食物
变苦的坚果,过期的食用油,久泡的木耳等,易感染黄曲霉毒素。
临床上,约80%的肝癌,是由于感染了黄曲霉毒素所致。
黄曲霉毒素的毒性,要比砒霜大68倍,长期食用,会破坏肝脏组织,严重可致肝癌。
一旦,身体出现“1痣2红3少”,及时检查,别拖延!
“1痣”
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣,是肝病的一种表现。
一般多出现在脸部,颈部,胸部等,毛细血管密集的地方。
其形状像是一个小点,周围有辐射状毛细血管,看起来像细细的蜘蛛脚。
有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。
旦发现长出蜘蛛痣,或者原由蜘蛛痣增多,都要及时检查,切莫拖延。
“2红”
1、手掌发红
手掌的颜色变化,也会反映出肝脏的健康情况。
一旦手掌大小鱼际处发红、出现红色斑点等,警惕肝病变。
这种情况,被称为“肝掌”,它的出现,大多数是肝脏健康出现了问题。
2、出血瘀斑
如果,皮肤上,经常莫名其妙的出现瘀斑,警惕肝脏变硬了。
肝脏变硬的时候,会导致体内凝血因子合成出现障碍,从而有出血倾向。
除了皮肤会出现瘀斑、出血点外,还可能出现流鼻血、牙龈出血等,莫忽视。
“3少”
1、精力少
如果,一个人感觉精力下降,十分疲惫、乏力,无精打采。
而在足够的休息后,也无法改变这些情况,那么,需要警惕肝脏受损了。
早期肝癌,最容易导致身体疲倦,而这也往往容易被忽视。
2、食欲减少
肝脏受损,甚至癌变,也会影响消化道,导致食欲下降,饭后上腹饱胀,暧气,消化不良、恶心等。
此时,十分容易与“胃病”混淆,而贻误诊疗,一定要格外注意。
3、体重减少
如果,短期内,体重减少较多,出现暴瘦的情况,需警惕癌症。
莫名消瘦,也是肝癌患者的早期典型症状之一。
养肝,减少癌变,做好这几点:
1、晨起,动一动
早晨,是肝气最活跃的时候。
此时,可以走一走,动一动,将气机调动起来,将肝脏功能调整到最佳状态。
感觉疲劳时,伸个懒腰、活动活动筋骨,偶尔骑车下班,看似简单的活动,都是养肝的好方法。
同时,建议坚持每周5次,每次30分钟左右的中等强度有氧运动。
2、白天,勤饮茶
饮茶,可促进肝脏排毒,减少肝脏负担。
两餐之间,用护肝排毒的小植物搭配泡水,是不错选择。
蒲谷丁苦苣茶,泡水代茶饮,排肝毒,防肝损,保护肝脏健康。
蒲谷丁、苦苣,是“药食两用”的小植物,搭配泡水,可很好的保护肝脏。
蒲谷丁,俗称婆婆丁,随处可见,入肝经,擅长排肝毒,保护肝脏健康。
现代药理研究表明,蒲谷丁含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。
此外,其有效成分,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力。
苦苣,也是“药食两用”植物,可清肝利胆,利尿消肿。其有效物质,可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。
搭配在一起泡水,排肝毒,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤,保护肝脏健康,十分不错。
3、傍晚,散散步
吃过晚饭后,傍晚17-19点之间,走走路,散散步。
走路,可促进新陈代谢,促进排毒,减少肝脏的负担。
散步,能缓解疲劳,放松身体与心情,有效地健全肝脏功能,对健康有益。
此外,散步还可以疏解心理压力,消除不良的情绪刺激,减轻肝脏的负担。
3、夜晚,睡好觉
成年人,正常睡眠时间应为6~8个小时。
静卧可增加肝脏40%的血流量,有利于肝细胞的修复和再生。
子时熟睡,睡前避免剧烈运动,以免太兴奋影响睡眠,十一点前进入睡眠。
午时小憩,午睡30~60分钟,以便恢复精力,亦可调养肝肾。
4、每年,查肝功能
40岁以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、长期服药、有肝癌家族史的人,一定要每年查肝功能。
千万不要等表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状再检查,那时病情就已经很严重了。
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