向您隆重推荐宝书《县委书记们的主政谋略》，此书的作者是李克军。请注意，我说的是宝书！

1996年3月，李克军开始在黑龙江省哈尔滨市延寿县担任县委书记。2002年，调任阿城市（县级市）市委书记。2004年，他进入黑龙江省委巡视组成为一名巡视专员，直到2011年7月退休。

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生活中和亲人朋友交流，职场上和领导同事沟通，都不仅仅是“把话说清楚”这么简单，要掌握一些得体的沟通技巧。

只有学会一些技巧，在沟通过程中让自己和对方都感到舒服，并且喜欢和你交流，才能提高自己的人际交往能力，赢得更多的好人缘，乃至受益终身。

1、赞美他人，注重细节

赞美之词，人人皆爱听。与人沟通，绝不可吝啬赞美，而真诚的赞美，却不是虚泛地夸夸其谈，而应该从细节开始，赞美在关键点上，才能起到效果，让人身心舒畅。

2、尊重对手，欣赏强者

无论是生活还是工作中，我们身边都会有许多比自己优秀的人，也会在不同场合碰到各种竞争对手。面对这些人，我们要懂得尊重他们，更是要祝福他们，沟通交流，无不表露出自己的欣赏敬重，而不是打压、嘲讽挑刺。

能与比自己优秀的人做朋友，是自身的优秀，能与比自己强的人参加竞争，是自己的强大。

3、提出建议，三思而行

所谓忠言逆耳，可能你觉得能给别人提出批判指正和建议，是在为对方考虑，帮助对方解决问题。但在别人听起来却不一定是“利于行”的忠言。

为了不被误解，在提出意见建议的时候，就要在恰当的时机、场合，用容易接受的语气和表达方式，才能起到好的效果。

沟通交流，禁忌心直口快，稍不注意，一些令人反感的话就随口而出。“关你什么事！”“别烦我！”“这我怎么知道？”“不是这样，你应该...”命令式、质问式，这些言语要少说。

要想达到事半功倍的效果，就要懂得换位思考，当你遇到令人讨厌的讲话语气时，你还能不能活着愿不愿意继续和对方沟通下去？就是这个道理，沟通切忌口快，同样的讲话内容，换一种表达形式其结果就大不一样。

令人舒服的沟通方式，不是你一直在咄咄不休，对方连插嘴的机会都没有。而是互相倾听，互相诉说。懂得留白，学会沉默，给对方表达抒发，懂得聆听并赞同、安慰，彼此的沟通有愉快的互动。

沟通是双向的，要想达到理想的效果就要有一个你来我往的循环，学会聆听是一种态度，适时沉默，此时无声胜有声，彰显一种胸怀。

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