气——混元气
混元气主要由先天肾气、后天肺部呼吸之气、脾运化的水谷精微,三者混合构成,用以维持人体正常的生理代谢。混元气足则生命力旺盛,混元气弱则肌体虚弱。中医讲的真气及元气,大多数指的就是混元气。如:《素问·刺节真邪》真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。《难经·三十六难》:肾两者,非皆肾也,其左者为肾,右者为命门。命门者,诸神精之所舍,原气之所系也。
混元气的组成来源决定了其杂质较多、气质浑浊的特性,造成了混元气容易沉淀在经络中阻塞气血循行的特点,为了避免混元气集聚沉淀就需要经常性的疏通。通常的健身及理疗方法就是通过加速气血循行的方法,避免和缓解混元气杂质沉淀导致的经络阻塞,即所谓生命在于运动的根源所在。故尔终南山方仙道隐士将混元气归于浊阴之气。
混元气重浊的特性,适宜于聚在小腹肠道之间,既便于沉淀物的代谢,又可为气海扩充出空间,唯一副作用就是谷道容易泄气。
特别提醒一下:混元气粗浊不可内运五脏,五脏为藏精之所气脉精密,混元气进入五脏后,轻则影响五脏运化,重则导致疾病发生。尤其注意的是,万万不可,以意领气运转任督,一旦浊气入脑,必得重疾,治之难矣!
气——清阳之气、丹气
《素问·六微旨大论》:升已而降,降者谓天;降已而升,升者谓地。天气下降,气流于地,地气上升,气腾于天,故高下相召,升降相因,而变作矣。
终南山方仙道隐士所讲的清阳之气是与浊阴之气相对而言的,也称龙脉升气,即一阳初生之气,是万物生长的动力,如同清纯的水。清阳之气存于天地之间自然之中,非人体本有,需要获取到体内,同时排出体内浊阴之气,这个过程称为清浊置换。
丹气是清阳之气融合了五脏之精与自然界的万物之精形成的,即揉合内外五行,五行合一则凝结成丹。
炁——真元炁
《老子·三十九章》:天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,浴得一以盈,侯王得一以为天下正。
《老子·四十二章》:道生一,一生二,二生三,三生万物。
真元炁也称仙炁,为宇宙本源之炁,存于宇宙之中,结丹后才能获取。道者一也,一者炁也,以道为体,以炁为用。中国文化始终讲究体悟和感受,并非空洞的哲学。道源自先民的生存体验,炁是中国文化所特有的概念,是道的具体体现。终南山火龙丹道,是先秦时期终南山方仙道隐士,通过练炁感受天道体悟天人合一,彻悟大道、超越生死、获得终极逍遥的一套方技。
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