熬夜人速进，教你用手机做一个眼部SPA

新买的苹果手机亮度太强，特别是喜欢熬夜的朋友，晚上关灯玩手机，眼睛很容易发干发涩。你也许知道iPhone的亮度调节可以开启深色模式来降低亮度，但你知道吗？经常开深色模式会有烧屏的风险！

今天小编就教大家一个iPhone屏幕亮度设置小技巧，适用于任何场景，让你的眼睛仿佛做了眼部spa，在夜晚也能舒适“战斗”，“月亮不睡你不睡”的夜猫子们可不要错过咯！

第一步：打开【设置】，点击【辅助功能】，选择【显示与文字大小】。

第二步：屏幕下滑找到【降低白点值】，打开后会有一个进度条，小编建议大家将光标拖至最右边调整到25%，这样你的眼睛会感觉比之前舒适很多。

如果你想在一些特定的时间点开启这个功能，可以在快捷指令里创建【个人自动化】，选择【特定时间】。

在这里你就可以选择你想打开的时间点，然后点击下一步，点击【添加操作】，搜索白点。

关闭【运行前询问】，这样你的手机就能在特定的时间自动开启白点模式啦！（相反，如果你想要在特殊的时间点关闭白点，只需要重复上面的操作即可。）

熬夜人必须学会的iPhone屏幕亮度设置，大家都学会了吗？小伙伴们在玩手机的时候也要注意保护我们的眼睛，玩一段时间后适当休息、尽量不在黑暗的环境下看手机，实在要看也要记得使用这个屏幕亮度设置的小窍门哦！

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