每次去看牙，不管是牙疼、牙龈出血，还是牙齿矫正，治疗快结束时，牙医们总会补上一句：想要牙好，以后最好定期洗牙……
很多人心里难免嘀咕：牙医干嘛总是推荐额外项目，这是想多挣钱吗？
洗牙是必须的吗？牙医们推荐洗牙背后，到底有什么隐情呢？
洗牙，专业名词叫“龈上洁治术”，指的是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色素，并且抛光牙面，让牙上的牙菌斑和牙石沉积得慢点[1]。
洗牙，主要对付的是牙菌斑和牙结石。
我们每个人的嘴里都有牙菌斑，它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。
（牙菌斑）
正常状态下它们家族人口可控，不会兴风作浪。
可人类要是稍不注意，没好好刷牙，它们就开始“超生”了，还会“变形”（钙化）成牙结石，牙结石有点类似水垢，但比水垢脏得多。
（牙结石）
牙菌斑和牙结石过量的坏处不只是脏……
它们过量堆积，会引起牙龈炎或者牙周炎。
牙龈炎会导致牙龈红肿，出血，口臭。
而牙周炎后果更严重，会导致牙龈出血，口臭，牙齿松动甚至脱落。
牙周炎还会加重2型糖尿病患者的血糖水平，而糖尿病患者，也更容易发生牙周炎[2]。
所以，简单理解，洗牙的最主要的目的就是预防和控制牙周炎。
答案是肯定的。
我们从两方面来分析。第一，患牙周炎的因素非常之多，遗传、性激素、全身疾病、吸烟、牙齿发育畸形或拥挤，等等。都可以对口腔卫生的维护产生不利的影响。
（来源：soogif）
第二，就算我们没有以上问题，身心健康，就算我们掌握了最正确的巴氏刷牙法（详见下方视频），仍然不能保证我们的牙齿达到100%的清洁。
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因为牙齿彼此相接触的那一部分，所有的牙刷，包括电动牙刷都不可能清洁到，这部分只能靠很多人不习惯用的牙线来清洁。
（来源：soogif）
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