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远络医学(ENRAC)专栏──缓解腹胀、腹痛只要“三点”

作者:Dr. Hsu、黄薰莹 编辑:秦臻

关于远络医学

远络医学是由台湾旅日医师柯尚志博士所创,结合了传统中医经络医学、现代西医的神经学观点及生物全息律的对应原则,借由按摩人体外部的治疗反应点,调整内部失衡的生命体流(能量流)、激发人体自愈能力,进而达到治疗疾病的效果,属于古中医“导引按蹻”疗法的范围。远络疗法不需任何侵入性治疗,免去针药的副作用,而且只要熟悉其理论原理,就能自己在家动手缓解百分之九十的单纯急性痛症,例如:头痛、腹痛、痛经、牙痛或急性扭伤疼痛等。其治疗特点在于“不使用止痛药物、不注射、不针灸、不触摸疼痛处”,只借由穴点之按压,就能将因疾病导致的不适症状,如:疼痛、酸痛、发麻等于瞬间消除,同时能加强疾病的康复!是十分适用于现代的全绿色医疗手段。(欢迎有兴趣的读者再购买柯尚志博士所著的《没有消除不了的疼痛》及其相关书目进行研读。)


只要“三点”轻松缓解肚子问题

夏天是肠胃病的多发季节,在此我们提供给大家一个简单易行的按摩疗法,让大家可以自行在家调理如腹胀、腹痛、腹泻或便秘等急性肠胃症状。

*请注意:此疗法只适用于单纯性疼痛病症,若于按压后无立刻缓解,请及时至专科医院接受详细检查,以免耽误治疗!*


●步骤一、确定自己的疼痛位置:疼痛点必须位于图中相应的范围内才适合此疗法。




●步骤二、找到身体的治疗对应点:找对穴点,才能发挥最好的治疗效果。


1、按点1:位于前臂内侧面,沿着肱桡肌外缘划一圆弧,按压圆弧与桡侧屈腕肌与掌长肌之间桡尺骨之间凹陷处的交叉点,或屈指浅肌肌肉变肌腱的位置。




2、按点2:肘关节上方,由上臂腹面肱二头肌肌腱外缘,往肱二头肌肌腱下方,按压远程肱骨腹面冠状凹上方的骨凹陷处。


3、按点3:上臂腹面,由上臂外侧往肱二头肌下方,按压肱骨前内侧面后缘。约位于上臂长度的中点处。




●步骤三、准备好合适的治疗工具:

手是最好的治疗工具,但有些穴点因为位于肌骨间的狭小缝隙,建议使用合适的按压工具,最好能针对穴点所在位置的大小使用相应尺寸大小的按棒,按棒顶端必需圆形光滑,以免损伤,并保证良好、安全的刺激效果。




●步骤四、用合适的力道

图中按点1的穴点只需轻轻按住不动,按点2和按点3都需按压至深部骨面,并以患者能忍受的力度为限度,太过用力或不够用力都无法达到良好的效果。


●步骤五、每次按摩倒数20秒,轻松缓解疼痛

确定按压穴点后,以患者能忍受的力度进行“前后来回推移”的按压动作刺激穴点。先按点1和点2,倒数20秒;再按点1和点3,同样倒数20秒。




●步骤六、共同见证奇迹的时刻 轻轻活动身体,感觉疼痛的症状是不是轻松多了?!




再次提醒按压后没有立即缓解的病人请及时至专科医院接受专业医师的治疗,以免耽误病情






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