【健身餐】教你做蔬菜沙拉

第一步：

将你喜欢吃的蔬菜准备适量，必备的包括：生菜、紫甘蓝、青椒和圣女果。

第二步：

将蔬菜切好。

第三步：

把切好的蔬菜倒入碗里，稍微搅一下。

第四步：

加入各种调料，盐、糖、生抽、醋、香油，或者用酸奶代替调味汁。

第五步：

充分搅拌，让调味汁均匀混合。

第六步：

最后将花生米、黑白芝麻撒到上面，然后就可以享用了！