什么？！影响乳房问题的因素？？
哎呀，这么羞羞的问题…伦家不好意思说啦~~
（拉下去杖毙了！！）
好啦，好啦。伦家告诉你嘛：
胸部营养、是否受伤……都不是重点！
重点是卵巢嘛！
影响女人皮肤好坏、胸部饱满、气色健康……一系列东西，
最根本的因素就是
女性卵巢功能。
乳房需要的雌性激素、孕激素、生长因子等都由卵巢分泌合成
所以，养护卵巢超级重要的……
下面，伦家就教大家在各个年龄段应该怎样养护卵巢。女同胞们请留意了哦！！
20岁- 30岁
卵巢保养的目的：保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。
卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，在20岁女性的外观上也得到了印证。但是20岁的女性却经常出现痛经、月经不调。
对策：多吃白菜、韭菜、豆芽、及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了合理饮食之外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动滋润。
35岁- 40岁
卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。
在此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，如果你有如下的反应：如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠、腰痛、尿频、腹泻、便秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。
对策：适当吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满。
40岁- 45岁
卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素。
40到45岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性容易出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状。
对策：可艾灸关元、气海、三阴交等穴位，能够暖宫补气血，起到很好的养护作用。
45岁之后
卵巢保养的目的：安稳度过更年期、抗衰老。
处于这个年龄段的女性，卵巢保养的重点是缓解更年期症。更年期由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状。因此，均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。
卵巢中分泌的激素是女人变美的根本。养护卵巢即养护美丽。
伦家要每天都美美哒！
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