“最近男朋友和我分手，工作不顺利，朋友也吵架，我精神状态很差，浑身乏力，晚上都睡不着。听说归脾丸有用，是真的吗？”
天气逐渐变凉，有些女性喜欢吃归脾丸来养生。有些人说吃归脾丸能补气血，有的说能治脾虚，有的说可治失眠，这些说法都不能算错，但也不够全面。
因为归脾丸不是万能的补药，如果药不对症，吃后会适得其反。
那么归脾丸我们应该怎么吃呢？
归脾丸源于中医的经典方剂归脾汤，是常见的用于补气养血的中成药，我们知道归脾汤的功效主要是用于“脾”的调理。在中医理念上，脾主运化，主统血。这是什么意思呢？就是“脾”负责对我们吃进去的东西进行消化、吸收等一系列过程，此外还对肾和肺的水湿代谢有重要影响。
归脾丸适用的症状有哪些？
首先是气血失调的患者，气血失调通常容易在女性朋友身上出现，对于女性时常出现的症状，比如月经失调，大便带血以及更年期的一些症状，都能服用归脾丸进行调理。此外，有些患者在经历手术失血过多引起气血失调时，也能服用归脾丸。
然后是心脾两虚的患者，心脾两虚的患者通常是一些情绪忧郁，心累伤神等原因导致的。心脾两虚的患者通常会有头晕乏力、胸闷气短、心悸等症状，归脾丸对于这些症状都有很好的调理作用。
归脾丸也可以用于脾虚的人群。脾虚会导致患者出现一些消化功能失调的情况，例如腹泻、消化不良等。这时候就可以服用归脾丸来调理。
内脏功能衰退也可以用归脾丸调理。归脾丸补血养气，心脾也能进行调理，归脾丸可以在一定程度上缓解衰退的进程，这些对于有心脑血管慢性疾病的患者来说效果尤为明显。
临床上归脾丸的养血安神功效还可以用于神经衰弱的调理，如果患者有睡眠质量差，频繁失眠，心悸的情况，就可以考虑使用归脾丸进行调理了。
归脾丸虽好，也有用药的注意事项。
专家指出，归脾丸的调理作用是各种症状综合的情况下才能凸显作用，如果单单只是有某一种症状就用归脾丸，可能会适得其反。比如单出现失眠、单出现疲劳或者畏冷、单出现贫血等症状，不能随便乱用归脾丸。
归脾丸不适合用于实热内盛者或外感人群服用。比如出现喉咙肿痛、牙龈痛、感染性腹泻的患者就不要服用。
服用归脾丸时注意不要跟感冒药一起服用。服药期间如果感冒发热，也应该暂停服用。
患有心脏病、高血压、肝病、糖尿病和肾病等慢性病严重的患者要慎用。
孕妇、儿童和哺乳期女性也要慎用，需要在医生的指导下服用
经期女性不要服用。经期女性如果服用归脾丸容易导致经血过多和经血不止的情况，甚至会引起血瘀而加重经痛。
调理脾胃，归脾丸好还是补中益气丸好？
其实，调理脾胃除了归脾丸外，还有一种补中益气丸也有相似的功效。
补中益气丸，顾名思义，主要是起到补中益气的作用，对体倦乏力以及内脏下垂有较好疗效。通常适用于老年人，以及气血虚弱的女性群体，尤其是有相关内脏下垂的女性，例如子宫下垂等症状，效果也是不错的。
但对于恶寒发热、暴饮暴食的患者，补中益气丸就不适合了。补中益气丸也不适合和感冒药一起服用。
总的来说归脾丸和补中益气丸两者都可以补脾胃且侧重点不同，脾气虚弱且中气下陷优选补中益气丸，而脾虚血亏其失眠健忘则考虑归脾丸，所以大家在选药以前一定要明确自身病情才可以。
最后，补气养血类的中成药除了归脾丸和补气益中丸外还有好几种，各种不同的方剂的中成药在服用的注意事项上也有不同，患者朋友们应该在医生的指导下选择适合自己实际情况的药物，做到对症下药，切不可擅自同时服用多种药物，避免适得其反，对身体造成不必要的伤害。
参考资料：
[1]苏露煜.归脾汤加减治疗心脾两虚型失眠症48例临床观察[J];甘肃中医学院学报;2010年04期
[2]张泽金，王均宁.归脾汤治疗失眠的机制[J];山东中医药大学学报;2009年01期
[3]程小琳，许艾，高学全.心脾两虚型高血压临证偶得[J];江西中医药;2012年09期
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