没把大姨妈当回事，结果一查是……女人都该看看！

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45岁的她，近五年来月经量突然增大，但她一直以为是更年期的正常反应。直到近日，因为下腹剧痛、大量阴道出血她来到医院，没想到查出已是子宫内膜大病晚期！

“大姨妈”5年不正常，她却大意了

家住武汉后湖的林女士（化名）是一位初中语文老师，40岁那年，她发现自己的月经量突然增大了。

开始林女士还有些紧张，但在和几个女性朋友交谈后，得知更年期的女性月经会发生紊乱，想到自己正好到了不惑之年，她就没太在意，反正不疼不痒，便以为是更年期的正常反应。

在接下来的5年里，林女士只要一来“大姨妈”，月经量就非常多，而且还伴随着月经紊乱。3个月前，林女士出现了月经干净两三天后再次阴道流血的症状，且出血比较多，她还是没有重视。

没想到竟患子宫内膜大病晚期！

上周，林女士发现下腹部摁起来有点儿疼，下午她在家上厕所因阴道出血过多突然昏倒，家人赶紧将她送到武汉市中心医院后湖院区。

医生检查发现其血色素只有50g/L，属于重度贫血，急诊B超提示子宫异常增大伴内膜异常增厚，医生立即为她进行了诊刮手术，诊刮后林女士已脱离危险，住院接受进一步治疗。

诊刮术后检查结果为：子宫内膜大病三期。昨日林女士已经做了子宫内膜大病手术，术中发现子宫内膜肿瘤已侵犯子宫表面。

专家提醒！

后湖院区妇科张淳主任介绍，最近几年子宫内膜大病发病率呈上升趋势，占女性生殖道恶性肿瘤30%。改变生活方式和饮食是有效预防子宫内膜大病的方法。平时在饮食上应该关注食物的多样性，要限制添加糖、饱和脂肪和钠摄，应选择低添加糖、低饱和脂肪、低钠的饮食模式。

同时，她还提醒广大适龄女性，女性经期紊乱，出血量突然增大或是绝经后阴道再次流血一定要引起重视，很有可能是子宫内膜和宫颈的恶性病变所导致。因此，女性一旦出现该症状，一定要及时就医，防止恶性病变。

其实，月经可以说是女性身体的晴雨表，

千万别小看了这些小问题，

它可能预示着你身体的状况！

月经异常的几种情况

1、月经量大，提前

正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，一年就比别人多一次例假。这样你的免疫力相对同龄女性来说就会比较低下。

2、量小，经常推迟

例假往后拖，中医里叫血虚，它同样是叫月经不调。这是肾虚引起的，这样可能会导致将来的孩子比较矮小，同时还可能会有多动症，精神不集中等症状。

3、量正常，但是不规律，经常提前或推后

例假不规律可能是脾虚引起的，将来的孩子可能会偏食，脾是用来消化五谷杂粮的，但是现代女性很少吃五谷杂粮，脾器官的功能就会越来越弱。

4、崩漏

现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。

5、痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

女人大多是因为气血不畅，导致手脚冰凉造成痛经，

而且还会导致长斑和经期长痘。

我们的生殖系统非常怕冷，

一旦体质过冷

加上身体的免疫力比较低，

各种经期病症就会随之而来

要想月经正常，就要补足气血

一定要经常喝这几样东西！

月经调理你要喝这些

调经系列

【当归鸡蛋红糖水】

一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用

【红枣当归蛋】

补血系列

【当归羊肉汤】

【阿胶乌鸡汤】

【玫瑰花枣茶】

保护胸部，远离乳腺增生系列

【腌柠檬】

【西梅银耳羹】

【豆腐炖黄甲鱼】

经期别碰这些食物

1、乳酪类食物：

乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

2、含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、巧克力

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。

4、酒

酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

5、高脂食品

牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。

6、田螺

田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

7、竹笋

竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。

8、螃蟹

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

9、梨

梨属于寒性食物，月经期间身体免疫力较低，切忌多食生梨。

10、绿茶

女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

11、花椒、丁香、胡椒

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，月经期的妇女不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

12、冷饮

经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

13、柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。