实践经方 找过国学自信
如果这段时间宝宝没生什么病，那么让妈妈、奶奶、或姥姥最着急上火的就是，宝宝喂饭太难了，看到别人家的孩子大块哚颐，狼吞虎咽的样子，羡慕得直流口水。要是自己的宝宝不用喂饭或是好喂一点，就省了一半的心事。
怎么样才能使宝宝的胃口大开，解决问题得先从原因下手。黄帝内经十二经脉篇说：“胃中寒则胀”“是主脾所生病者，舌本痛，体不能动摇，食不下，烦心，心下急痛，溏瘕泻”。因此宝宝不吃饭，还是脾胃虚寒导致的。用现代医学的话说，就是消化系统功能薄弱。而令宝宝脾胃虚寒的常见原因，不外乎两方面，一是禀赋脾胃薄弱，而更多的则是偏嗜寒凉造成的。
宝宝的天性使然，几乎都喜欢吃水果，喝冷饮，含雪糕。还有家长错误地认为，水果是生长发育的必需品，即使孩子不喜欢，也像劝饭一样的劝吃水果，我常常见到这样的家长，真是无语了。
我们的胃口，需要脾胃的热度和能量来维持，若过食寒凉，冷饮则直接冰到脾胃，麻痹胃肠运动，水果其性寒凉，日久损伤脾胃阳气。寒则凝之，导致脾胃功能停滞，那么出现厌食、腹胀、腹疼，“溏瘕泻”（是指大便先干后稀，都是虚寒的表现）或便秘（这里的便秘很容易误诊为“上火”），就是必然的结果。更可笑的理论认为，将水果分 为寒性温性，是不是温性的水果能养脾胃呢？人们常常习惯地把容易引起上火的水果等同于温养，这绝对是误导。
开胃口需温养脾胃，经方外台茯苓饮，是最有效的方剂，并且没有之一。
方中亮点是重用人参，迅速恢复脾胃的津液功能水平，再配合枳实陈皮生姜让脾胃动起来，尤其是生姜，温胃止呕，除胀散寒，化湿止痛，很平常的一味菜药，功效却很神奇，可惜嫌其辛辣，小儿不喜，失去了素常补偏救弊的机会。
用本方开胃口，治厌食，首传于己安先生，经二年多的实践，验证了先生所言不虚，宝宝大多服药五至十天，胃口渐开，体重增长，面色红润，感冒减少，还有更神奇的是，不安好动的孩子，也安静了不少。
外台茯苓饮方：茯苓3两 人参3两 白术3两 生姜4两 枳实2两 陈皮2.5两
当然禁食生冷，多喝米粥，是解决脾胃虚寒的前题。
最应注意的是，应使宝宝形成一个良好的饮食习惯，杜绝冷饮，让孩子适当保持饭前一点饥饿的状态，不劝饭，不着急，这是解决宝宝心理厌食的唯一方法，只要方法对了，令宝宝胃口大开，其实也不难。
小道经方知识储备
水果不是不能吃，最好用热水烫一下，而且要适可而止。经常告诉学习小道经方的朋友们不要吃凉的，很多人说我没有吃凉的啊，都是常温的！其实咱们胃里接近四十度的温度，而常温下的温度也相对偏低了~试想，热的食物不能立马放到冰箱中，不仅耗电也会损害冰箱，那么相反，把冷的东西放到温热的胃里，也会伤害身体，消耗身体能量。
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