网上曾流传这样一段话：
生容易，活容易，生活不容易；事艰辛，业艰辛，事业多艰辛；
爱难得，恨难得，爱恨都难得；学艰难，习艰难，学习亦艰难……
生活中，烦恼貌似随处可见。但其实，都经不起仔细推敲。
心大事就小，心小事就大。心态，往往能解决人生80%的烦恼。
苏轼与和尚佛印有一段经典的对话。
佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”
苏轼听后大笑，对佛印说：“然以吾观之，大师乃牛粪一堆。”
佛印不自觉吃了哑巴亏，但并不见怒色。苏轼回家就向苏小妹炫耀这件事。
谁知苏小妹却一语道破天机：“佛印心中有佛，所见万物皆是佛；你心中有粪，所见皆化为牛屎。你明明是落了下乘啊！”
老话说得好：万物皆由心生。心不动，万物皆不动；心不变，万物皆不变。
我们往往被俗事紧紧纠缠，苦苦牵绊，久久不得解脱。但其实，真正束缚住自己的是自己的心。
心中有快乐，所见皆快乐；心中有烦恼，所见皆烦恼。
人生中，很多人，很多事，其实并不值得我们去纠结。保持一种好心态，一笑而过即为仙。
我们常说清水无忧，皆因随性；落叶无憾，皆因心空。
人生就是一场心的修行，心不静，则意乱，意乱则神迷。放下心中执念，自会迎来“夜来赏月，秋来临风”的良辰佳景。
林清玄年轻时因失恋而痛苦不堪，寝食难安，整个人状态很差。
禅师告诉他：“人啊，需要修炼。”林清玄问：“如何修炼？”
禅师回道：“同样是吃饭睡觉，凡人吃饭时左顾右盼，咂嘴咂舌；睡觉时思虑万千，颠倒日夜。修行之人吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，别无他念。”
“那要怎么才能做到‘饿了吃饭，困了睡觉’呢？”
“求人不如求己，求己不如求心！”禅师说，“心静了，日日是好日，夜夜是清宵，就没有什么可以迷惑我们的了。”
人生难说不是苦旅，一言一行、一举一动其实都是修行。
我们不能只为花开、天晴而欢天喜地；也不要因花落、阴霾就郁郁寡欢。
所谓修行，修的就是一颗心，一颗淡然处事，不悲不喜的心。唯有心平静了，才能做到无事心不空，有事心不乱。
有人问得道高僧，有没有力量移动一座大山。高僧答曰：“山不过来，我过去便是。”
有道是：物随心转，境由心造。这世上没有劈不开的柴，只有不快的斧；也没有过不去的事，只有解不开的心结。
天涯太远，一生太长。用一颗修行的心，过好红尘中的每一天。
要记得，即使生活送了你一颗大大的柠檬，你也要加点糖把它变成一杯可口的柠檬水。
有人说：“人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难也吓不倒；如果心态不好，再小的困难也会成为跨不过去的一条鸿沟。”
你用什么样的态度去对待命运，命运就会以相同的方式回馈给你。
看过这样一个故事：兄弟俩长大了，各自怀揣父亲分发的1000元出去闯荡。
春节回家，弟弟喜滋滋的拿出一张存折：他挣到了1万元。而哥哥的账户不足30元。
原来，弟弟东奔西跑，与人贩卖兔毛，找准市场；而哥哥在帮别人打工，学习养殖技术。
又一年春节，哥哥的存折不足5000元，而弟弟的数字是哥哥的7倍。
父亲说：“不管你们挣多挣少，在我看来都有很大的进步，我也放心了。”
三年后，哥哥凭借这几年在外学习的经验，回乡搞养殖，在当地颇有影响。而弟弟在市场奔波多年，时赚时赔，多次受挫。
一次与父亲共进晚餐时，他们谈起这些年的经历。父亲说：“看来，种田靠天，做买卖，要靠运气啊！”
哥哥摇摇头：
“其实，更重要的是心态。我一直依靠积累，而弟弟总想着暴发。积累久了，可能导致暴发；但暴发久了，也可能导致崩溃。”
诚然，人生是一个不断积累的过程，任何人都不可能一口气吃成因个胖子，也不可能一天变成个瘦子。只有厚积才能薄发，只有量的巨变才能引起质的飞跃。
在此期间，只需要用一颗淡然的心做好自己该做的。剩下的，就交给时间。
著名导演卡梅隆年近三十时，仍旧一事无成，每天还在为温饱奔波。
当他开始尝试调整自己的心态，并全神投入到导演的角色中去，他获得了人生第一次成功，《终结者》也成了他的代表作。
人生就是这样，无论顺境，还是逆境；无论悲伤，还是快乐，都要用心活下去。
正如英国诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
人这辈子，身不由己的事儿太多，只有拥有好的心态，生活张弛有度，日子才会越过越舒心。
西方有句谚语：“不烦恼，不生气，不用血压计。”
中国也有古语云：“广厦千间，夜眠不过七尺，良田万顷，每日不过三餐。”
每个人的人生际遇不同，有人哭，有人笑，有人落魄，也有人风光。而心态，对一个人有着至关重要的作用。
保持最乐观的心态，人生才会有无尽的可能与希望。
一勺盐，倒入一杯水里，很咸。一勺盐，倒进一湖水里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，主要取决于心量的大小。心宽，才能收获真诚，人生之路才会畅通无阻。
生活越是计较，就越痛苦；在意的多了，乐趣就少了；凡事看淡点，快乐就能多一点。
心态好的人，一切都好。只有懂得不去计较的人，才能享受到生活的自在从容。
人活在世上，过的是心情，活的是心态。学会修剪生命里的枝丫，懂得宽容和放下，日子顺了，人生自然也就圆满了。
余生，愿你有个好心态，历经世事沧桑，归来依旧鲜衣怒马少年郎。
内容来源丨一星期一本书（ID: yer808）
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