业务主任
近些年来，人们常用“癌”字自嘲
“懒癌”“穷癌”时挂嘴边
可是，如果是真实的癌症呢…
前不久，国家癌症中心
汇总全国347家癌症登记点数据
发布了中国癌症最新数据报告
报告结果三大关键词令人心惊：
这是什么概念？
这意味着平均每分钟就有7人被癌症缠上
意味着每个人都有很大的几率会患癌
意味着癌症离我们真的不远
对于癌症，很多人抱有侥幸心理
自认年轻，身体健康，熬夜无关紧要
殊不知正因为自己的“不在意”
最终导致了悲剧的发生
有研究表明，除了环境及遗传等因素
不良习惯也是造成癌症高发的主要原因
一、抽烟喝酒
据说每天抽三十支烟，在一年中肺部相当于正常人经受三百次X线胸透的放射剂量，对肺部的损害可想而知，而口腔癌、肝癌等发病原因更是与饮酒有密切关系。
二、经常在外吃饭
很多上班族习惯直接在外面解决吃饭问题，但外面的食物饭菜多为高温油炸或调味较重，含有更多的致癌物，如果长期食用，必定使脾胃功能受损，不利于身体健康。
三、熬夜通宵
熬夜已然成为当今年轻人的通病，除了工作需要，更有不少人熬夜泡吧追剧上网，晚睡晚起致生物钟混乱或者晚睡早起严重睡眠不足。英国某癌症中心研究了世界各地一千余名癌症患者，有超过九成的人常年熬夜。
四、极少吃蔬果
不少人挑食、不碰蔬果、无肉不欢，导致摄入的碱性食物过少，而人体体液的酸碱度对身体健康起到重要影响，长期不吃蔬果只吃肉，只会造成酸性体质，增加患癌几率。
除了以上不良习惯
久坐不运动，爱发火或闷情绪
这些都是不利于身体健康的坏毛病
需要及时调整，减少患癌的可能
同时，不光要纠正不良习惯
更得树立对健康的正确意识
学会为身体健康投资：
日常注意身体状态，每年定期体检
给自己购置平安健康保险
一旦不幸真的降临
也能多一份资金保障
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