把黑芝麻洗净烘干烤熟后打成粉和炒熟的糯米粉按一定比例混合 每天早晨来一碗美味营养又健康 黑芝麻具有补肾 乌发滋养皮肤等功效
By 橘橘橘子er 【豆果美食官方认证达人】
黑芝麻 500克
糯米粉 250-280克左右
1、1.准备好所需要的材料
2、2.将黑芝麻洗净(黑芝麻的脏是一洗吓你一跳的)
3、3.控下水份
4、4.把黑芝麻平铺在烤盘上
5、5.进行烘干和烤熟 180度25分钟左右
6、6.炒熟的黑芝麻很香,倒入一个大碗内放凉
7、7.这时候来炒糯米粉 炒到微微发黄 炒熟的糯米粉会有香香的味道
8、8.将熟黑芝麻放入干磨杯中,不要超过刻度线
9、9.进行搅打,不要过分搅打会出油的
10、10.打碎的黑芝麻和炒熟的糯米混合均匀,放入瓶子密封保存,什么时候吃什么时候拿出来煮
11、11.煮的时候一定要冷水下锅
12、12.放入燃气灶上,记得多搅拌以免糊底 加入适量的糖
13、13.煮至糊状粘稠即可
14、成品
15、成品
一定要冷水下锅 要不然就结块了
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