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晒晒母子俩人的晚餐,三道菜有鱼有蛋有菜20元30分钟搞定,好吃不浪费

陪儿子培优后回来,赶紧让孩子继续做作业, 而我则钻进厨房忙碌起来。 今天的晚餐就只我和儿子吃, 菜都提前准备好了的, 因为儿子说想吃鱼了,于是一大早将就鱼块腌制好, 放在阴凉处风干, 晚上做正合适, 做了儿子最喜欢吃的湖北特色鱼菜---糍粑鱼; 另外还炒了个菜椒炒鸡蛋、蚝油茭白,三道菜无须半个小时就能完成,二个人足够了, 好吃不浪费。

糍粑鱼,顾名思义,外型似煎好的糍粑,金黄香脆,是以腌过煎到金黄的鱼块,加入大量的干辣椒和花椒、老抽等干烹,又麻又辣,干香满口。湖北人做糍粑鱼就像那番茄炒鸡蛋一样,各家口味偏好不一,作法不同,美味却是各有千秋, 但总的来说却是麻辣鲜香,鱼肉有弹性和嚼劲,吃得很上瘾。糍粑鱼在我们家是上座率最高的菜,虽然这菜是需要花费时间静静守候的美味, 特别是你吃到口里的那一刹那时会觉得一切等待都是值得的。

【孜然糍粑鱼】 原料: 草鱼 半条 姜片 1 孜然粉 红辣椒末 花椒 1 高度白酒 油盐 制作: 1. 鱼块中放入盐、姜片等大料,放入点高度白酒;2. 拌均匀后腌制1小时; 3.腌制好的鱼块放在筐中放在阴凉处风干,需要一个白天; 5. 热锅凉油, 放入鱼块放入锅中煎; 6. 鱼块双面都煎至金黄; 7. 倒入点白酒和生抽微微收汁; 8. 汁收干后再放入孜然粉和辣椒粉,翻炒均匀。

菜椒(也叫柿子椒),它果实较大, 外形如苹果,含有丰富的营养,维生素C含量极高,是蔬菜中的维C之王,柿子椒的辣味较淡甚至根本不辣, 个别的有微辣带甜味。 这道菜椒炒鸡蛋,做法也很简单,爽脆的柿子椒和嫩滑的鸡蛋,金黄脆绿,相得益彰,既不失蛋的滑嫩,又饱含了浓郁的椒香, 是道色香味俱全的下饭菜。

【菜椒炒鸡蛋】 原料: 鸡蛋 3个 菜椒 2个 油盐 适量 制作:1. 准备好原材料; 2 鸡蛋中加入适量的盐, 打散备用; 3. 热锅凉油, 倒入鸡蛋液进去煎; 4. 微微煎至定型后用筷子划散成小块后盛出备用; 5. 热锅凉油, 放入菜椒进去翻炒; 6. 加入点盐翻炒均匀; 7. 再放入炒好的鸡蛋翻炒均匀; 8. 盛入盘中。

现在正是茭白上市的季节, 茭白被誉为“水中人参”, 它色白甘甜,脆嫩味鲜,肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高。 今天的这道“蚝油茭白”,虽说是很普通素菜,但丝毫不比与肉搭配同烧的茭白口感差, 茭白是很吸味的蔬菜,加入蚝油一起烧,很有滋味,又香又下饭。这菜制作简单,成品色泽红润、柔滑适口、鲜嫩糯香、冷热皆宜,看着就让人口水直流。

【蚝油茭白】 原料: 茭白 3根 蚝油2勺 黄酒 1勺 生抽 1勺 小葱 1根 油盐 适量 制作:1. 准备好原料, 茭白切成滚刀块; 2 热锅凉油, 放入茭白进去翻炒; 3. 加入适量的生抽和黄酒; 4. 加入适量的蚝油和少许水; 5. 加入适量的水炖煮两分钟; 6.大火收汁; 7. 盛入盘中, 表面撒上小葱末。

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湖北名菜“糍粑鱼”是一种怎样的食物,自己可以做吗?
吃到这几样东西,才算是尝到了湖北的年味
鱼这么做实在太好吃,我家每隔几天做一次每次都光盘,总也吃不腻
腌了7天才下锅的鱼,喵~
马上就要过年了 本着年年有余的精神 大家过年一定要吃鱼哦 那么今天我来教大家这三道鱼的做法 大家过年可以试一试哦
用西餐的精致吃中式的糍粑鱼 — 颠覆传统做法的糖醋糍粑鱼
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